Jan 26 2012
Fischemond 26.1.-27.1.
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Gönnt euch heute einmal ein Fußbad oder eine Fußmassage oder eine Fußpflege.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 23 2012
Wassermannneumond 23.1.-24.1.
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an. Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 21 2012
Steinbockmond 21.1.-22.1.
Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Nutzt den organisierenden Steinbock und räumt alles auf: euren Schreibtisch, euer Haus, eure Gedanken.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 19 2012
Schützemond 19.1.-20.1.
Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.
Der Schützemond eignet sich sehr gut für Massagen zur Muskellockerung.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 17 2012
Skorpionmond 17.1.-18.1.
Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.
Wir üben heute folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 15 2012
Waagemond 15.1.-16.1.
Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Du willst dir die Haare färben? Heute oder morgen wäre ein guter Zeitpunkt!
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 12 2012
Jungfraumond 12.1.-14.1.
Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Deswegen sollte man gerade in diesen Tagen besonders auf eine ausgewogene und nicht belastende Ernährung achten.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 10 2012
Löwemond 10.1.-11.1.
Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Gönnt euch an Löwetagen einmal eine Wechseldusche – am besten, mit kalten Wasser aufhören.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 08 2012
Krebsvollmond 8.1.-9.1.
Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Jan 05 2012
Zwillingsmond 5.1.-7.1.
Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.
Lasse heute deiner Phantasie freien Lauf!
Wir üben heute folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
