Feb 27 2011
Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Heute und morgen sind sehr gut für die Nagel- und Hautpflege geeignet. Auch wäre es von Vorteil für den Stoffwechsel und die Gelenke, an solchen Tagen auf Fleisch und Fleischprodukte zu verzichten.
Dazwischen üben wir folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 25 2011
Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.
Auch wenn man sich an Schützetagen gerne mal unsterblich fühlt, darf man es an diesen Tagen nicht mit Sport übertreiben. Falls jedoch mal ein Muskelkater einsetzt, müsst ihr dies überaus Ernst nehmen! Gut zur Muskellockerung ist manchmal ein warmes Bad oder eine Massage und manchmal auch die Einnahme von Magnesium.
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 23 2011
Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Der Skorpionmond lässt uns auch gerne leidenschaftlich und impulsiv handeln.
Bei aller Inbrunst sollten wir aber nicht vergessen, dass ein solchen Tagen Alkohol und Nikotin besonders schädlich wirken.
Wir üben heute und morgen folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 21 2011
Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Heute und morgen sind gute Tage, um die Farbe zu wechseln: Egal ob ihr eure Haare tönen wollt oder die Wände in eurer Wohnung neu streicht: Es wird euch gut gelingen!
Zwischendurch üben wir ein paar Asanas für unsere Hüften:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 19 2011
Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Außerdem sind Jungfrautage gute Tage, um Bäume oder Sträucher zu pflanzen. Wenn bei euch der Boden noch zu sehr gefroren sein sollte, müsst ihr leider bis März warten.
Heute und morgen wollen wir etwas für unsere Verdauung tun:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 17 2011
Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Wie schon erwähnt, ist es sehr förderlich, an Löwetagen sich die Haare schneiden zu lassen, um einen dichten Haarwuchs zu fördern.
Ob dies aber auch dem Blutdruck hilft, ist nicht immer gesichert…
Bevor wir aber zum Friseur gehen, üben wir:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 15 2011
Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Achtet heute besonders auf eure Ernährung, meidet wenn möglich den Alkohol und begebt euch an die frische Luft.
Heute und morgen üben wir:
Viel Spaß beim Üben!
Ach ja: Macht schon mal für den 17. oder 18 einen Friseurtermin aus! Da haben wir nämlich den Mond im Löwen.
Feb 12 2011
Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.
An Zwillingstagen ist man sehr kontaktfreudig.
Vielleicht wäre dies der perfekte Moment für euch, um sich bei einem Yoga-Kurs anzumelden?
Ich möchte nämlich nicht, dass ihr hier meine fehlerhaften Beschreibungen nachturnt!
Dennoch möchte ich euch heute wieder 3 passende Asanas für die nächsten 3 Tage vorschlagen:
Viel Spaß beim Üben!
Feb 10 2011
Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Während des Einflusses vom Stiermond sollte man größere Zahnoperationen vermeiden, genauso ungünstig wäre es, im Moment zu fasten.
Das passt auch ganz gut, denn in die nächsten Tage stehen unter dem Zeichen des Genuss!
Versucht einmal, genau zu spüren, wie euch eure Nahrung schmeckt. Kaut lange und ausgiebig und versucht herauszufinden, ob und wie sie euch tatsächlich nährt.
Dazu übt ihr folgende Asanas:
Viel Spaß (und Genuss!) beim Üben!
Feb 07 2011
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Augen, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Geht raus an die frische Luft, dass bringt euren Kreislauf in Schwung und schützt euch vor der nun bald beginnenden Frühjahrsmüdigkeit.
Langes Arbeiten am Computer solltet ihr an den nächsten Tagen vermeiden, weil eventuell eure Augen zu schnell überanstrengt sein könnten.
Wir üben heute und an den nächsten Tagen:
Viel Spaß beim Üben!
Und, bevor ich es vergesse: die Haare können wieder gefahrlos gewaschen werden!
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