Apr 30 2011
Widdermond 30.4.-2.5.
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
In den nächsten Tagen wäre es gut, einmal zu meditieren.
Deswegen üben wir:
Viel Spaß beim Üben!
Monatsarchiv für April 2011
Apr 27 2011
Fischemond 27.4.-29.4.
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
An den nächsten Tagen solltet ihr euch besser nicht die Haare waschen. An Fischetagen werden sie gerne stumpf und brüchig.
Dafür kümmern wir uns an diesen Tagen mit folgenden Asanas um unsere Füße:
Viel Spaß beim Üben!
Apr 24 2011
Wassermannmond 24.4.-26.4.
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht wandern, walken, spazieren und legt danach die Beine hoch.
Außerdem üben wir folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Apr 23 2011
Steinbockmond 23.4.-24.4.
Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Also überanstrengt euch nicht bei der Ostereiersuche! Wir üben heute und morgen:
Schöne Ostern!
Apr 20 2011
Schützemond 20.4.-22.4.
Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.
Die restlichen Tage vor Ostern könnt ihr nun im abnehmenden Mond für ein paar Fastentage nutzen!
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Apr 18 2011
Skorpionvollmond 18.4.-19.4.
Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Heute ist Vollmond. Genießt ihn. Ihr dürft auch ein wenig jaulen. Wichtig ist nur, dass ihr heute und morgen viel trinkt!
Außerdem üben wir:
Apr 16 2011
Waagemond 16.4-17.4.
Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Bald ist die Fastenzeit überstanden, haltet durch – egal wie auch immer ihr fastet oder Diät haltet. Vielleicht fängt ihr auch erst jetzt in der letzten Woche an. Wartet damit am Besten bis nach Vollmond (18.4)
Wir üben heute und morgen:
Viel Spaß beim Üben!
Apr 14 2011
Jungfraumond 14.4.-15.4.
Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Der Jungfraumond ist immer eine hervorragende Gelegenheit, einen Stoffwechseltee zu trinken, jetzt in der Fastenzeit gilt dies ganz besonders.
Wir üben heute und morgen folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Apr 12 2011
Löwemond 12.4.-13.4.
Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Heute schonen wir Herz und Kreislauf und arbeiten ein bisschen an unserer Figur:
Viel Spaß beim Üben!
Apr 10 2011
Krebsmond 10.4.-11.4.
Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Heute und morgen achtet auf ausreichend Schlaf, wenn es mit eurer Arbeit zu vereinbaren ist, könnt ihr euch auch ein Mittagsschläfchen gönnen.
Nichtsdestotrotz üben wir heute:
Viel Spaß beim Üben!
