Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Monatsarchiv für Mai 2011

Mai 29 2011

Stiermond 30.5.-1.6.

Abgelegt unter Stier

Pflug

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.

Und da wir am Dienstag auch noch Neumond haben, aktivieren wir mal unseren Stoffwechsel:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 27 2011

Widdermond 27.5.-29.5.

Abgelegt unter Widder

Katzenstreckung

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Heute ist ein guter Tag, um Pläne zu machen!

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 25 2011

Fischemond 25.5.-26.5.

Abgelegt unter Fische

Knöchelbeuge

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

Nutzt heute die Chance, besonders sensibel auf eure inneren Vorgänge zu achten.

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 22 2011

Wassermannmond 22.5.-24.5.

Abgelegt unter Wassermann

Kopf-zum-Knie-StreckungDer Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen ist uns ein harmonisches Umfeld besonders wichtig.

Wir üben heute:

  • Zehenbalance
  • Querbalken
  • Kopf-zum-Kniestreckung

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 20 2011

Test

Abgelegt unter Allgemein

SchützeBitte ignorieren, dies ist ein Wordbooker-Test

Keine Kommentare

Mai 20 2011

Steinbockmond 20.5.-22.5.

Abgelegt unter Steinbock

Twist

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.

Steinbocktage sind immer gut, wenn man etwas von der Haut entfernen will: Hornhaut (aber keine Warzen, z.B. Dellwarzen an den Fußsohlen!), störende Härchen, aber auch wenn man seine Tattoos loswerden will, sollte man einen Steinbocktag mit abnehmenden Mond bevorzugen.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

 

Keine Kommentare

Mai 18 2011

Schützemond 18.5.-19.5.

Abgelegt unter Schütze

Arm-und-Beinstreckung

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Falls ihr unter Ischias oder Gicht leiden solltet, sind Schützetage günstig, um mit einer Therapie zu beginnen.

Außerdem üben wir:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 16 2011

Skorpionvollmond 16.5.-17.5.

Abgelegt unter Skorpion

Katzenstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

An Skorpiontagen – besonders wenn Vollmond ist – ist es sinnvoll, komplett auf Kohlehydrate zu verzichten. Dafür sollte an solchen Tagen besonders darauf geachtet werden, genügend zu trinken.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 14 2011

Waagemond 14.5.-15.5.

Abgelegt unter Waage

Brunnen

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere

Wändestreichen, Stoffe oder Haare färben gelingt immer gut bei zunehmenden Waagemond.

Zwischendurch üben wir folgende Asanas:

Viel Spaß beim Färben Üben!

 

Keine Kommentare

Mai 12 2011

Jungfraumond 12.5.-13.5.

Abgelegt unter Jungfrau

Kobra

Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Gerade, wenn ihr im Beruf viel sitzen müsst, ist es gut, wenn ihr zwischendurch einmal aufsteht und euch langsam nach hinten streckt.
Dies bringt die inneren Organe, besonders die Verdauungsorgane wieder an ihren “richtigen Platz” und fördert deren Funktion.

Zusätzlich üben wir noch:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Ältere Einträge »