Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Monatsarchiv für Juni 2011

Jun 28 2011

Zwillingsmond 28.6.-30.6.

Abgelegt unter Zwilling

Kamel

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Dies ist ein günstiger Zeitpunkt, sich mal wieder bei alten Freunden zu melden.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 25 2011

Stiermond 25.7.-27.7.

Abgelegt unter Stier

Nackenrollen

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Heute ist ein guter Tag, um im Garten zu arbeiten und raus in die Natur zu gehen.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 23 2011

Widdermond 23.6.-25.6.

Abgelegt unter Widder

 

Katzenstreckung

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Außerdem ist heute ist ein guter Tag für Kopfmassagen oder Augenkompressen.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 21 2011

Fischemond 21.6.-22.6.

Abgelegt unter Fische

Kobra

 

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

An Fischetagen sollte man besonders darauf achten, wenig – oder wenn, dann nur vollwertige – Kohlehydrate zu sich zu nehmen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 19 2011

Wassermannmond 19.6-20.6.

Abgelegt unter Wassermann

Kerze

 

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an!
Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 16 2011

Steinbockmond 16.6.-18.6.

Abgelegt unter Steinbock

Kopf-zum-Knie-Streckung

 

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Nutzt den organisierenden Steinbock und räumt alles auf: euren Schreibtisch, euer Haus, eure Gedanken.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

3 Kommentare

Jun 14 2011

Schützevollmond 14.6.-15.6.

Abgelegt unter Schütze

Sitzender Held

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Am 15.6. haben wir Vollmond und zugleich eine Mondfinsternis. Dies wird ein wirklich magischer Moment sein!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 12 2011

Skorpionmond 12.6.-13.6.

Abgelegt unter Skorpion

Gespreizte Beinstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Genussgifte wirken bei Skorpionmond besonders verheerend, also besser auf Alkohol und Nikotin verzichten.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 10 2011

Waagemond 10.6.-11.6.

Abgelegt unter Waage

Lotussitz

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Heute ist ein guter Tag, um Farben zu wechseln: an den Wände oder auch die Farbe der Haare.
Besonders gut gelingt dies bei zunehmendem Mond.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 08 2011

Jungfraumond 8.6.-9.6.

Abgelegt unter Jungfrau

Rumpfbeuge im Stehen

 

Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Achtet heute auf eure Ernährung und/oder trinkt einen Blutreinigungstee.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

 

Keine Kommentare

Ältere Einträge »