Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Monatsarchiv für September 2011

Sep 29 2011

Skorpionmond 29.9.-30.9.

Abgelegt unter Skorpion

Knie- und Schenkelstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Genussgifte wirken bei Skorpionmond besonders verheerend, also besser auf Alkohol und Nikotin verzichten.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 27 2011

Waagemond 27.9.-28.9.

Abgelegt unter Waage

 Dreieck

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Haltet in diesen Tagen Nieren und Blase warm, jetzt im Frühherbst ist die Sonne manchmal trügerisch.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 25 2011

Jungfraumond 25.9.-26.9.

Abgelegt unter Jungfrau

Twist

 

Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Achtet heute auf eure Ernährung und/oder trinkt einen Blutreinigungstee, z.B. Brennesseltee.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

 

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Sep 23 2011

Löwemond 23.9.-24.9.

Abgelegt unter Löwe

Fisch

Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.

Der Löwemond ist der Mond für einen erfolgreichen Friseurbesuch. (Hurra!)

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

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Sep 21 2011

Krebsmond 21.9.-22.9.

Abgelegt unter Krebs

Aufsetzen

Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.

Der Krebsmond eignet sich überhaupt nicht für einen Friseurbesuch.

Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 18 2011

Zwillingsmond 18.9.-20.9.

Abgelegt unter Zwilling

Haltungsgriff

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lasst in diesen Tagen frische Luft hinein: Lüftet eure Wohnung gut durch und achtet auf eure Atmung.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 16 2011

Stiermond 16.9.-17.9.

Abgelegt unter Stier

Fisch

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.

Wenn kein Notfall vorliegt, sollten heute Zahnarztbesuche vermieden werden.
Geht lieber in euren Garten oder in die Natur.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 13 2011

Widdermond 13.9.-15.9.

Abgelegt unter Widder

Nackenrollen

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag für Kopfmassagen oder Augenkompressen.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 11 2011

Fischevollmond 11.9.-12.9.

Abgelegt unter Fische

Zehenbalance

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

Gönnt euch heute einmal ein Fußbad oder eine Fußmassage oder eine Fußpflege.
Alles, was ihr euren Füßen Gutes tut, ist in dieser Vollmondenergie doppelt so wirksam.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 08 2011

Wassermannmond 8.9.-10.9.

Abgelegt unter Wassermann

Kerze

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an.  Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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