Dez
31
2011
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Vergesse nicht, genügend zu trinken, damit meine ich aber keinen Alkohol am Silvesterabend!
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Falls ihr zu den Menschen gehört, die sich gerne Neujahrsvorsätze überlegen, so beginnt diese Planungen am besten erst 2. Januar. Dann wird euer Vorhaben auch gelingen!
Ganz egal, ob ihr das Jahr mit guten Vorsätzen starten wollt oder nicht: Ich wünsche euch ein glückliches und gesundes 2012!
Tags: augenrollen, gehirn, gesicht, katzenstreckung, kopf, kreislauf, löwe, skalp
Dez
29
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Der Fischemond eignet sich super, um seine Pflanzen in Haus und Garten zu gießen.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: füße, knöchel, knöchelbeuge, querbalken, zehen, zehenbalance, zusammengerolltes blatt
Dez
27
2011
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: arm und beinstreckung, knie, querbalken, twist, unterschenkel, venen
Dez
25
2011
Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Falls ihr gestern über die Strenge geschlagen haben solltet (oder euch heute besonders opulente Weihnachtsessen anstehen), verleiht euch in diesen 2 Tagen der Steinbockmond genügend Disziplin, um es nicht zu übertreiben.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: brustexpander, gelenke, haut, kerze, knie und schenkel, knochen, stoffwechsel
Dez
23
2011
Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.
Auch wenn ihr heute und morgen am Heiligen Abend genug anderes zu tun habt, könnt ihr eine kleine Ruhepause einlegen und folgende Asanas üben:
Genießt die Ruhe.
Und dann genießt Weihnachten!
Ich wünsche euch ein frohes Fest und bedanke mich bei allen, die mir hier folgen.
Tags: lotussitz, oberschenkel, ruhe, rumpfbeuge, venen, weihnachten
Dez
20
2011
Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.
Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.
Wir üben heute folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: Blase, Harnleiter, katzenstreckung, knie und schenkel, lotussitz, rumpfbeuge, Sexualorgane
Dez
18
2011
Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Haltet in diesen Tagen Nieren und Blase warm.
Achtet darauf, ausreichend zu trinken.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: becken, brunnen, hüfte, nier, pflug, rumpfbeuge, twist
Dez
16
2011
Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Jungfrauentage sind gute Friseurtage, die Frisur wird gut sitzen und der Schnitt lange halten.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: baucheinzieher, dreieck, friseur, heuschrecke, stoffwechsel, verdauung
Dez
14
2011
Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Der Löwemond ist der Mond für einen erfolgreichen Friseurbesuch.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: baum skalp, blutdruck, herz, kopf-zum-kniestreckung, kreislauf, pflug, zusammengerolltes blatt
Dez
12
2011
Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Der Krebsmond eignet sich überhaupt nicht für einen Friseurbesuch.
Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: galle, kerze, leber, lunge, magen, rumpfbeuge, zusammengerolltes blatt
