Dez
09
2011
Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.
Am 10.12. haben nicht nur Vollmond, sondern noch eine totale Mondfinsternis.
Also kurz vor der Wintersonnenwende in einer lichtlosen Zeit fällt der Mond als Lichtquelle auch noch aus.
Vielleicht könnte uns dies Vertrauen lernen: Auch wenn wir in einer schweren (dunklen) Phase stecken, kann es wieder aufwärts gehen. Die Zeiten werden wieder besser und wir sehen Licht am Ende des Tunnels.
Oder wir können vor lauter Stress oder Problemen das (eigentlich vorhandene) Licht gar nicht sehen?
Wir üben heute folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: arme, blume, brustexpander, hände, mondfinsternis, rock'n'roll, schultern, vollmond, zusammengerolltes blatt
Dez
07
2011
Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Achtet an diesen Tagen besonders auf eure Ernährung!
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: baucheinzieher, brustexpander, fisch, hals, kiefer, nacken, nackenrollen, ohren, schilddrüse
Dez
06
2011
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Heute ist ein guter Tag für Kopfmassagen oder Augenkompressen.
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: augenrollen, gehirn, gesicht, kopf, kreislauf, löwe, pendel, rumpfbeuge
Dez
01
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Gönnt euch heute einmal ein Fußbad oder eine Fußmassage oder eine Fußpflege.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: füße, knöchel, knöchelbeuge, kobra, zehen, zehenbalance, zehentwist
