Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

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Okt 24 2012

Fischemond 24.10.-26.10

Abgelegt 05:07 unter Fische

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

Gönnt euch heute einmal ein Fußbad oder eine Fußmassage oder eine Fußpflege.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Mondyoga

Alle 2 bis 3 Tage wechselt der Mond in eine anderes Sternzeichen und beeinflusst unseren Körper in jedem Zeichen auf eine andere Weise.
Mit diesem Programm können wir mit passenden Asanas unsere Körperfunktionen gezielt unterstützen.
Die Übungen sind auch für Anfänger mit etwas Grundwissen geeignet.
Das Praktizieren läuft aber auf eure eigene Verantwortung.
Führt also bitte die Asanas langsam und sorgfältig aus; ein Yogakurs oder Yogastunden schadet nie!
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