Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'arm und beinstreckung'

Dez 27 2011

Wassermannmond 27.12.-28.12.

Abgelegt unter Wassermann

Arm- und Beinstreckung

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Nov 29 2011

Wassermannmond 29.11.-30.11.

Abgelegt unter Wassermann

Arm- und Beinstreckung

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften. (Im Winter bitte nur Stoßlüften)

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Nov 02 2011

Wassermannmond 2.11.-4.11.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Okt 06 2011

Wassermannmond 6.10.-8.10.

Abgelegt unter Wassermann

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Sep 08 2011

Wassermannmond 8.9.-10.9.

Abgelegt unter Wassermann

Kerze

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an.  Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Sep 04 2011

Schützemond 4.9.-5.9.

Abgelegt unter Schütze

Beinhebung

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond eignet sich sehr gut für die Behandlung von Ischias und Gicht.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jul 28 2011

Krebsmond 28.7.-29.7.

Abgelegt unter Krebs

Arm- und Beinstreckung

Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.

Der Krebsmond eignet sich überhaupt nicht für einen Friseurbesuch, wartet lieber bis zum 30.7.: da haben wir Löwe!

Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 14 2011

Schützevollmond 14.6.-15.6.

Abgelegt unter Schütze

Sitzender Held

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Am 15.6. haben wir Vollmond und zugleich eine Mondfinsternis. Dies wird ein wirklich magischer Moment sein!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mai 18 2011

Schützemond 18.5.-19.5.

Abgelegt unter Schütze

Arm-und-Beinstreckung

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Falls ihr unter Ischias oder Gicht leiden solltet, sind Schützetage günstig, um mit einer Therapie zu beginnen.

Außerdem üben wir:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mrz 29 2011

Wassermannmond 29.3.-30.3.

Abgelegt unter Wassermann

Arm- und Beinstreckung

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Wenn das Wetter (und eure Zeit) erlaubt, setzt euch auf euren Balkon, Terrasse, Lieblingsparkbank und legt einfach mal die Füße hoch! (Na gut, auf der Parkbank ist das etwas schwierig…)

Wir üben heute und morgen:

Viel Spaß beim Üben!

 

Keine Kommentare

« Aktuellere Einträge - Ältere Einträge »