Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'arme'

Apr 24 2012

Zwillingsmond 24.4.-25.4.

Abgelegt unter Zwilling

Kamel

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Mrz 28 2012

Zwillingsmond 28.3.-29.3.

Abgelegt unter Zwilling

Kamel

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lasst in diesen Tagen frische Luft hinein: Lüftet eure Wohnung gut durch und achtet auf eure Atmung.

Wir üben heute folgende Asanas:

 

Viel Spaß beim Üben!

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Feb 29 2012

Zwillingsmond 29.2.-2.3.

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Hand an die Wand

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Das Schaltjahr beschert uns einen zusätzlichen Tag. Lasse heute deiner Phantasie freien Lauf!

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Feb 02 2012

Zwillingsmond 2.2.-3.2.

Abgelegt unter Zwilling

Haltungsgriff

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 05 2012

Zwillingsmond 5.1.-7.1.

Abgelegt unter Zwilling

Ellenbogenschwung

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lasse heute deiner Phantasie freien Lauf!

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Dez 09 2011

Zwillingsvollmond 9.12.-11.12.

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Rock 'n' Roll

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Am 10.12. haben nicht nur Vollmond, sondern noch eine totale Mondfinsternis.
Also kurz vor der Wintersonnenwende in einer lichtlosen Zeit fällt der Mond als Lichtquelle auch noch aus.
Vielleicht könnte uns dies Vertrauen lernen: Auch wenn wir in einer schweren (dunklen) Phase stecken, kann es wieder aufwärts gehen. Die Zeiten werden wieder besser und wir sehen Licht am Ende des Tunnels.
Oder wir können vor lauter Stress oder Problemen das (eigentlich vorhandene) Licht gar nicht sehen?

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 12 2011

Zwillingsmond 12.11.-13.11.

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Bogen

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Okt 16 2011

Zwillingsmond 16.10.-17.10.

Abgelegt unter Zwilling

Ellenbogenschwung

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Lasst in diesen Tagen frische Luft hinein: Lüftet eure Wohnung gut durch und achtet auf eure Atmung.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 18 2011

Zwillingsmond 18.9.-20.9.

Abgelegt unter Zwilling

Haltungsgriff

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lasst in diesen Tagen frische Luft hinein: Lüftet eure Wohnung gut durch und achtet auf eure Atmung.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Aug 22 2011

Zwillingsmond 22.8.-24.8.

Abgelegt unter Zwilling

Klinge

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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