Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'bogen'

Feb 19 2012

Wassermannmond 19.2.-21.2.

Abgelegt unter Wassermann

 

Gespreizte BeinstreckungDer Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 23 2012

Wassermannneumond 23.1.-24.1.

Abgelegt unter Wassermann

Rumpfbeuge im Sitzen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an.  Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 08 2012

Krebsvollmond 8.1.-9.1.

Abgelegt unter Krebs

Bogen

Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.

Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 12 2011

Zwillingsmond 12.11.-13.11.

Abgelegt unter Zwilling

Bogen

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 02 2011

Wassermannmond 2.11.-4.11.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Aug 22 2011

Zwillingsmond 22.8.-24.8.

Abgelegt unter Zwilling

Klinge

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Aug 04 2011

Waagemond 4.8.-5.8.

Abgelegt unter Waage

 Bogen

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Heute ist ein guter Tag, um Farben zu wechseln: an den Wände oder auch die Farbe der Haare.
Besonders gut gelingt dies bei dem im Moment zunehmendem Mond.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jul 16 2011

Wassermannmond 16.7.-17.7.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jun 19 2011

Wassermannmond 19.6-20.6.

Abgelegt unter Wassermann

Kerze

 

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an!
Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Apr 24 2011

Wassermannmond 24.4.-26.4.

Abgelegt unter Wassermann

TwistDer Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Geht wandern, walken, spazieren und legt danach die Beine hoch.

Außerdem üben wir folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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