Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'bogen'

Mai 10 2012

Wassermannmond 10.5.-13.5.

Abgelegt unter Wassermann

Arm- und Beinstreckung

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Mai 01 2012

Jungfraumond 1.5.-2.5.

Abgelegt unter Jungfrau

Twist

Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Jungfrauentage sind gute Friseurtage, die Frisur wird gut sitzen und der Schnitt lange halten.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

 

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Mrz 18 2012

Wassermannmond 18.3.-19.3.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Mrz 07 2012

Jungfrau-Vollmond 7.3.-8.3.

Abgelegt unter Jungfrau

Berg

Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Der Jungfrau-Vollmond ist eine gute Zeit, um Ordnung zu schaffen.

Jungfrauentage sind gute Friseurtage, die Frisur wird gut sitzen und der Schnitt lange halten.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

 

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Feb 19 2012

Wassermannmond 19.2.-21.2.

Abgelegt unter Wassermann

 

Gespreizte BeinstreckungDer Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 23 2012

Wassermannneumond 23.1.-24.1.

Abgelegt unter Wassermann

Rumpfbeuge im Sitzen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an.  Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 08 2012

Krebsvollmond 8.1.-9.1.

Abgelegt unter Krebs

Bogen

Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.

Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 12 2011

Zwillingsmond 12.11.-13.11.

Abgelegt unter Zwilling

Bogen

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 02 2011

Wassermannmond 2.11.-4.11.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Aug 22 2011

Zwillingsmond 22.8.-24.8.

Abgelegt unter Zwilling

Klinge

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Der Zwillingsmond eignet sich sehr gut für Atemübungen.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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