Aug
04
2011

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Heute ist ein guter Tag, um Farben zu wechseln: an den Wände oder auch die Farbe der Haare.
Besonders gut gelingt dies bei dem im Moment zunehmendem Mond.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: beckenregion, bogen, brustexpander, gespreizte beinstreckung, hüfte, nieren
Jul
16
2011

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: baum, bogen, knie, lotussitz, twist, unterschenkel, venen
Jun
19
2011

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an!
Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: baum, bogen, kerze, knie, unterschenkel, venen
Apr
24
2011
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht wandern, walken, spazieren und legt danach die Beine hoch.
Außerdem üben wir folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: bogen, kerze, knie, twist, unterschenkel, venen, wassermann, zusammengerolltes blatt
Mrz
29
2011

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Wenn das Wetter (und eure Zeit) erlaubt, setzt euch auf euren Balkon, Terrasse, Lieblingsparkbank und legt einfach mal die Füße hoch! (Na gut, auf der Parkbank ist das etwas schwierig…)
Wir üben heute und morgen:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: arm und beinstreckung, bogen, kerze, knie, unterschenkel, venen, wassermann, zusammengerolltes blatt
Mrz
20
2011
Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Auch wenn die Märzsonne noch so verlockend warm scheint, müsst ihr gerade heute und morgen euch an Füßen und Becken warm halten (Monaten mit “R” sollte man sich nicht draußen hinsetzen usw.)
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: becken, bogen, brunnen, gespreizte beinstreckung, hüfte, niere
Nov
22
2010

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.
Lüfte heute deine Wohnung gut durch und gehe selber an die frische Luft.
Außerdem üben wir heute Hand-an-die-Wand und den Bogen.
Tags: arme, bogen, hand an die wand, hände, schultern, zwilling