Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'bogen'

Aug 04 2011

Waagemond 4.8.-5.8.

Abgelegt unter Waage

 Bogen

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Heute ist ein guter Tag, um Farben zu wechseln: an den Wände oder auch die Farbe der Haare.
Besonders gut gelingt dies bei dem im Moment zunehmendem Mond.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

2 Kommentare

Jul 16 2011

Wassermannmond 16.7.-17.7.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Jun 19 2011

Wassermannmond 19.6-20.6.

Abgelegt unter Wassermann

Kerze

 

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an!
Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Apr 24 2011

Wassermannmond 24.4.-26.4.

Abgelegt unter Wassermann

TwistDer Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Geht wandern, walken, spazieren und legt danach die Beine hoch.

Außerdem üben wir folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Mrz 29 2011

Wassermannmond 29.3.-30.3.

Abgelegt unter Wassermann

Arm- und Beinstreckung

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Wenn das Wetter (und eure Zeit) erlaubt, setzt euch auf euren Balkon, Terrasse, Lieblingsparkbank und legt einfach mal die Füße hoch! (Na gut, auf der Parkbank ist das etwas schwierig…)

Wir üben heute und morgen:

Viel Spaß beim Üben!

 

Keine Kommentare

Mrz 20 2011

Waagemond 20.3.-21.3.

Abgelegt unter Waage

BogenDer Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Auch wenn die Märzsonne noch so verlockend warm scheint, müsst ihr gerade heute und morgen euch an Füßen und Becken warm halten (Monaten mit “R” sollte man sich nicht draußen hinsetzen usw.)

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

Keine Kommentare

Nov 22 2010

Mond in den Zwillingen

Abgelegt unter Zwilling

Zwillinge

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lüfte heute deine Wohnung gut durch und gehe selber an die frische Luft.

Außerdem üben wir heute Hand-an-die-Wand und den Bogen.

Keine Kommentare

« Aktuellere Einträge