Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'brustexpander'

Mai 19 2012

Stiermond 19.5.-20.5

Abgelegt unter Stier

Beinüberschlag

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Wenn kein Notfall vorliegt, sollten heute Zahnarztbesuche vermieden werden.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Mai 10 2012

Wassermannmond 10.5.-13.5.

Abgelegt unter Wassermann

Arm- und Beinstreckung

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Mai 09 2012

Steinbockmond 9.5.-10.5

Abgelegt unter Steinbock

Brustexpander

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Nutzt den organisierenden Steinbock und räumt alles auf: euren Schreibtisch, euer Haus, eure Gedanken.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Apr 29 2012

Löwemond 29.4.-30.4.

Abgelegt unter Löwe

Pendel

Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.

Gönnt euch an Löwetagen einmal eine Wechseldusche – am besten, mit kalten Wasser aufhören.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

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Apr 21 2012

Stierneumond 21.4.-23.4.

Abgelegt unter Stier

Zusammengerolltes Blatt

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.

Heute ist ein guter Tag, um im Garten zu Arbeiten und raus in die Natur zu gehen.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Apr 14 2012

Wassermannmond 14.4.-15.4

Abgelegt unter Wassermann

Querbalken

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond regt uns zum Experimentieren an.  Ihr könntet zum Beispiel ein neues Kochrezept ausprobieren, es wird vielleicht besser angenommen werden, als an anderen Tagen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Apr 01 2012

Löwemond 1.4.-3.4.

Abgelegt unter Löwe

Pumpe

Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.

Der Löwemond ist der Mond für einen erfolgreichen Friseurbesuch.

Und ich wünsche euch, dass euch der Friseur nicht in den April schicken wird ;-)

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

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Mrz 30 2012

Krebsmond 30.3.-31.3.

Abgelegt unter Krebs

Brustexpander

Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.

An Krebstagen ist es günstig, seine Zimmer- und Gartenpflanzen zu gießen.

Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Mrz 18 2012

Wassermannmond 18.3.-19.3.

Abgelegt unter Wassermann

Bogen

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 15 2012

Waagemond 15.1.-16.1.

Abgelegt unter Waage

 Brunnen

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Du willst dir die Haare färben? Heute oder morgen wäre ein guter Zeitpunkt!

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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