Aug
15
2011

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
An Fischetagen sollte man besonders darauf achten, wenig – oder wenn, dann nur vollwertige – Kohlehydrate zu sich zu nehmen.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: füße, kerze, knöchel, knöchelbeuge, lotussitz, zehen, zehentwist
Jul
18
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Der Fischemond eignet sich super, um seine Pflanzen in Haus und Garten zu gießen.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: füße, kerze, knöchel, knöchelbeuge, querbalken, sitzender held, zehen
Jun
21
2011

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
An Fischetagen sollte man besonders darauf achten, wenig – oder wenn, dann nur vollwertige – Kohlehydrate zu sich zu nehmen.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: füße, knöchel, kobra, rumpfbeuge, sitzender held, zehen
Mai
25
2011

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Nutzt heute die Chance, besonders sensibel auf eure inneren Vorgänge zu achten.
Viel Spaß beim Üben!
Tags: fische, füße, knöchel, knöchelbeuge, kobra, zehen, zehentwist
Apr
27
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
An den nächsten Tagen solltet ihr euch besser nicht die Haare waschen. An Fischetagen werden sie gerne stumpf und brüchig.
Dafür kümmern wir uns an diesen Tagen mit folgenden Asanas um unsere Füße:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: fische, füße, knöchel, knöchelbeuge, zehen, zehenbalance, zehentwist
Mrz
31
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Seid ihr noch am Fasten? Jetzt unter dem beginnenden Neumondeinfluss wäre eine günstige Zeit für einen Entlastungstag.
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: fische, füße, knöchel, pflug, querbalken, rumpfbeuge, zehen
Mrz
04
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Zudem haben wir am 4.3. Neumond. Wenn es geht, läuft heute und morgen barfuß. Aber noch besser wäre es, wenn ihr ein Fußpeeling und ein Fußbad macht. Ihr könnt für beides spezielle Produkte verwenden oder einfach nur grobes Salz nehmen. Cremt danach die Füße gut ein und zieht Wollsocken darüber, bis die Creme eingezogen ist.
Wir üben heute:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: beckenstreckung, fische, füße, knöchel, sitzender held, zehen
Feb
05
2011
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Weiterhin sind heute und morgen sehr gute Tage, um die Zimmerpflanzen zu gießen.
Dafür ist leider an Fischetagen das Haarewaschen nicht so günstig.
Wir üben folgende Asanas:
Viel Spaß beim Üben!
Tags: beckenstreckung, fische, füße, knöchel, knöchelbeuge, zehen, zehenbalance, zusammengerolltes blatt
Jan
08
2011

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Gönnt euch und euren Füßen etwas Gutes und nehmt euch Zeit für ein Fußbad mit Salz.
Haareschneiden oder -waschen ist an Fischetagen immer nicht so günstig.
Heute üben wir folgende Asanas:
- Zehenbalance – perfektes Training für die kleinen Zehengelenke
- Sitzender Held – ähnlich wie der Diamansitz von gestern, aber doch etwas anders
- Lotussitz – irgendwann wird euch auch diese Haltung Entspannung verschaffen.

Sitzender Held
Viel Spaß beim Üben!
Tags: füße, knöchel, lotussitz, sitzender held, zehen, zehenbalance
Dez
12
2010

Wie ist es euch mit der Vorstellung von 2 Asanas für eine Mondphase ergangen?
Habt ihr alle 3 geübt oder einzeln?
Ab heute befindet sich der Mond im Sternzeichen der Fische.
Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.
Er macht uns sensibel und verletzlich und nimmt uns vielleicht sogar ein wenig den Boden unter den Füßen.
Um uns in den nächsten Tagen zu erden üben wir:

Tags: beckenstreckung, fische, füße, knöchel, lotussitz, zehen, zehenbalance