Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'katzenstreckung'

Mai 16 2012

Widdermond 16.5.-18.5.

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Katzenstreckung

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag, um Pläne zu machen!

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Apr 19 2012

Widdermond 19.4.-20.4.

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Katzenstreckung

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag, um Pläne zu machen!

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Apr 08 2012

Skorpion – Oster – Mond 8.4.-9.4.

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Heuschrecke 2

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Genussgifte wirken bei Skorpionmond besonders verheerend, also besser auf Alkohol und Nikotin verzichten.

Wir üben heute folgende Asanas:

Ich wünsche euch schöne Ostern!

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Mrz 11 2012

Skorpionmond 11.3.-12.3.

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Knie- und Schenkelstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Genussgifte wirken bei Skorpionmond besonders verheerend, also besser auf Alkohol und Nikotin verzichten.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Feb 24 2012

Widdermond 24.2.-26.2.

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KatzenstreckungDer Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag für Kopfmassagen oder Augenkompressen.

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 17 2012

Skorpionmond 17.1.-18.1.

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Heuschrecke 1

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Dez 31 2011

Widdermond 31.12.-2.1.

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Katzenstreckung

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Vergesse nicht, genügend zu trinken, damit meine ich aber keinen Alkohol am Silvesterabend!

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

Falls ihr zu den Menschen gehört, die sich gerne Neujahrsvorsätze überlegen, so beginnt diese Planungen am besten erst 2. Januar. Dann wird euer Vorhaben auch gelingen!
Ganz egal, ob ihr das Jahr mit guten Vorsätzen starten wollt oder nicht: Ich wünsche euch ein glückliches und gesundes 2012!

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Dez 20 2011

Skorpionmond 20.12.-22.12.

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Knie- und Schenkelstreckung

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.

Wir üben heute folgende Asanas:

 

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 23 2011

Skorpionmond 23.11.-24.11.

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Rumpfbeuge im Sitzen

Der Skorpionmond beeinflusst die Sexualorgane, Blase und Harnleiter.

Achtet besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und haltet eure Füße und den unteren Rücken warm.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 07 2011

Widdermond 7.11.-8.11.

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Katzenstreckung

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag, um neue Pläne zu machen!

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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