Mondyoga

Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur

Archiv für das Tag 'kerze'

Feb 07 2012

Löwevollmond 7.2.-8.2.

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Kerze

Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.

Alles, was an Löwetagen geschnitten wird, wächst voll und kräftig nach. Das gilt im Garten genauso, wie für unsere Haarpracht – leider aber auch für störende Körperhaare!

Gerade in diesen Vollmondtagen ist eine solche Wirkung sehr kräftig.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

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Jan 26 2012

Fischemond 26.1.-27.1.

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Kobra

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

Gönnt euch heute einmal ein Fußbad oder eine Fußmassage oder eine Fußpflege.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 21 2012

Steinbockmond 21.1.-22.1.

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Rock 'n' Roll

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Nutzt den organisierenden Steinbock und räumt alles auf: euren Schreibtisch, euer Haus, eure Gedanken.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Jan 03 2012

Stiermond 3.1.-4.1.

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Nackenrollen

Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Genieße heute deinen Tag!

Wir üben heute:

Viel Spaß beim Üben!

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Dez 25 2011

Steinbockmond 25.12.-26.12.

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Brustexpander

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.
Falls ihr gestern über die Strenge geschlagen haben solltet (oder euch heute besonders opulente Weihnachtsessen anstehen), verleiht euch in diesen 2 Tagen der Steinbockmond genügend Disziplin, um es nicht zu übertreiben.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Dez 12 2011

Krebsmond 12.12.-13.12.

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Kerze

Der Krebsmond beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.

Der Krebsmond eignet sich überhaupt nicht für einen Friseurbesuch.

Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Nov 05 2011

Fischemond 5.11.-6.11.

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Zusammengerolltes Blatt

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

An Fischetagen sollte man besonders darauf achten, wenig – oder wenn, dann nur vollwertige – Kohlehydrate zu sich zu nehmen.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Okt 30 2011

Schützemond 30.10.-31.10.

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Gespreizte Beinstreckung

Der Schützemond beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond eignet sich sehr gut für die Behandlung von Ischias und Gicht.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Okt 09 2011

Fischemond 9.10.-10.10.

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Zehenbalance

Der Fischemond beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen.

Nutzt an Fischetagen die Chance, besonders sensibel auf eure inneren Vorgänge zu achten.

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

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Sep 23 2011

Löwemond 23.9.-24.9.

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Fisch

Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.

Der Löwemond ist der Mond für einen erfolgreichen Friseurbesuch. (Hurra!)

Wir üben folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!

 

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