Yoga in Indien lernen – Was muss man für eine solche Reise beachten? [Werbung]
Viele Menschen wollen ihr Yoga in Indien lernen

Yoga in Indien lernen – Was muss man für eine solche Reise beachten? [Werbung]

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  • Beitrag zuletzt geändert am:10. September 2020

Nach dem der Großteil der 70er-Jahre-Hippies aus den damals gehypten Pilgerstätten in Indien abgezogen ist, scheint dieses Land für Reisen aus spirituellen Motiven ein wenig uninteressant geworden zu sein. Dennoch ist der Kreis derer, die Yoga in Indien lernen wollen, ungebrochen. Günstige Flugpreise und die Recherchemöglichkeiten im Internet nach Unterkünften und Yoga-Schulen machen es möglich, quasi "an der Wurzel" Asanas zu lernen und zu üben oder sogar dort eine Ausbildung zum Yoga-Lehrer zu machen. Doch was muss man beachten, wenn man sich auf diesen exotischen Subkontinent begibt? Wie findet man einen passenden Yoga-Kurs…

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Read more about the article Was üben wir wann: Die Mondzeichen im August 2016
Pflug (Halasana)

Was üben wir wann: Die Mondzeichen im August 2016

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  • Beitrag zuletzt geändert am:29. Juni 2017

Wie seit ihr im Juli mit der Monatsübersicht der Mondzeichen zurecht gekommen? Ich bin mir auch noch nicht so sicher, ob mir dieses neue Format gut gefällt, bzw. ob eine Monatsübersicht wirklich optimal für euch zum Üben ist. Dennoch möchte ich bis auf weiteres damit fortfahren, denn es bedeutet für mich eine riesige Arbeitserleichterung. Über ein Feedback von euch würde ich mich sehr freuen!Monatsübersicht für August 20161.-2.AugustKrebs, Neumond am 2. August3.-4.AugustLöwe5.-6.AugustJungfrau7.-9.AugustWaage10.-11.AugustSkorpion12.-14.AugustSchütze15.-16.AugustSteinbock 17.-18.AugustWassermann, Vollmond am 18. August19.-20.AugustFische21.-22..AugustWidder23.-25.AugustStier26.-27.AugustZwillinge28.-29.AugustKrebs30.-31.AugustLöwe Sucht euch für jedes Mondzeichen an Hand des Links 4 oder 5 für euch passende Asanas aus und…

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Sternzeichen und Mondzeichen und der Glaube an Astrologie

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  • Beitrag zuletzt geändert am:10. August 2020

"Glaubst du eigentlich an das, was du da schreibst?" Dies bin ich in Bezug auf Mondyoga und Sternzeichen nun schon oft gefragt worden und eigentlich muss ich bei einer solchen Frage ein wenig schmunzeln. Ja. Ich glaube immer an das, was ich gerade tue, schreibe und blogge! Sonst würde ich dies nämlich nicht machen, so viel Authentizität kann ich mir leisten (und das gilt tatsächlich für alle meine Blogs).  Ja. Ich glaube an die Wirksamkeit von Yoga, so wie ich an die Wirksamkeit von jeglicher körperlichen Betätigung glaube. Wobei ich der Meinung bin,…

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Ein bisschen Feng Shui im Alltag – Drei Regeln für mehr Harmonie im Haus

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  • Beitrag zuletzt geändert am:1. Juni 2019

Feng Shui ist nach dem New-Age-Hype in den 90er Jahren ein bisschen in Vergessenheit geraten, schlimmstenfalls macht man sich inzwischen mancherorts über die vielen Kristalle und Mobiles, die seither in den Freundschaft- oder Reichtumsecken mancher Wohnungen verstauben. Sehr zu Unrecht, finde ich. Denn auch ohne, dass man sich das Haus mit irgendwelchem überteuerten Krimskrams vollstopft, gibt es in dieser aus China stammenden Harmonielehre doch einige Aspekte, die man einmal näher betrachten könnte. Zumal man sich, sobald man sich mit Yoga befasst, auch sehr oft beginnt, für fernöstliche Denkmodelle zu interessieren. Was ist Feng…

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Meditation: Was ist das und wie wirkt das? Eine kurze Erklärung
Meditation ist mehr, als einfach nur dasitzen

Meditation: Was ist das und wie wirkt das? Eine kurze Erklärung

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  • Beitrag zuletzt geändert am:6. April 2022

Meditation ist mehr, als einfach nur dasitzen Als in den 80er Jahren eine wahre Esoterik-Welle über die westlichen Industrienationen schwappte, entdeckten wir alle nicht nur Spiritualität und Magie für uns, sondern auch fernöstliche Disziplinen, wie natürlich Yoga, aber auch die Meditation. Durch die Meditation erlebte ich schwere, aber auch sehr schöne Momente. Was ist Meditation? Der Begriff Meditation kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie nachdenken, nachsinnen. Es handelt sich um eine spirituelle Praxis, die mehr oder weniger in allen Religionen praktiziert wird, oft aber anders benannt wird.Forscher haben herausgefunden, dass…

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Haben Sternzeichen überhaupt eine Bedeutung in unserem Leben?

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  • Beitrag zuletzt geändert am:22. Mai 2019

Im sechzehnten oder siebzehnten Jahrhundert sagte Johannes Kepler, der große deutsche Naturphilosoph, Mathematiker, Astrologe und Astronom:  Sterne zwingen nicht, sie machen nur geneigt."  Interessanterweise kannte man zu seiner Zeit keine Trennung von Astrologie und Astronomie. Beides galt als eine einzige Wissenschaft, ganz im Gegensatz zu heute in unseren "aufgeklärten" Zeiten. Haben Sternzeichen eine Bedeutung? Über diese Frage kann fürchterlich debattieren und vielleicht sogar streiten. Wobei natürlich die nüchterne Wissenschaft Astrologie und alles, was damit zusammenhängt in den großen Topf des Aberglaubens wirft. In der Esoterik wird vielleicht dem Einfluss des Zodiaks, also des…

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Yogakleidung: Am besten bequem, ökologisch und atmungsaktiv!

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  • Beitrag zuletzt geändert am:6. Mai 2019

Manche halten dieses Thema für äußerst wichtig, für andere wirkt die Frage bestenfalls als überambitioniert, wahrscheinlich aber eitel: Die Frage nach der korrekten Yogakleidung. Dabei ist es eigentlich so, dass man Yoga mit jeder Kleidung betreiben kann, so lange sie bequem ist und einem  genügend Bewegungsfreiheit bietet. (Allerdings würde ich vom Tragen einer bayerischen Krachlederhosen abraten, auch wenn sie weit geschnitten wäre.) Korrekte Sportbekleidung Tatsächlich sind die Zeiten, in denen man in einer Blue Jeans angetan zum Skilaufen ging oder in Straßenschuhen Fußball spielte, lange vorbei. Und ganz abgesehen von einer gewissen Funktionalität,…

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Yoga und Bandscheibenvorfall – Was muss ich beachten?

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  • Beitrag zuletzt geändert am:2. Mai 2019

Ich werde oft gefragt, ob es denn möglich wäre, nach einem Bandscheibenvorfall Yoga zu betreiben. Da an diesem Thema anscheinend großes Interesse besteht, schiebe ich hier einen Artikel darüber ein. Aber vorsicht! Ich bin kein Mediziner! Alles, was ihr im Folgenden lesen werdet, beruht auf meiner eigenen Erfahrung, auf Gespräche mit Physiotherapeuten und Recherche. Bandscheibenvorfall Ein Bandscheibenvorfall ist eine ernste Erkrankung, die die komplette Wirbelsäule betreffen kann. Meistens tritt sie aber am unteren Rücken, also im Lendenwirbelbereich, auf. Tritt eine oder mehrere Bandscheiben, welche quasi als Puffer zwischen den einzelnen Wirbeln fungieren, aus…

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Weihnachtsgrüße

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  • Beitrag zuletzt geändert am:21. November 2019

Ich wünsche euch ein schönes, entspanntes Weihnachtsfest und ein glückliches Neues Jahr! Vielen Dank, dass ihr hier mitmacht, mitlest und mich immer wieder ermutigt, dieses Projekt fortzuführen. Sabiene

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