# MondYoga: Yoga, Moon \& More

> MondYoga \- Yoga nach dem Mond und Feiern nach dem Jahreskreis mit passenden Asanas und Ritualen

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- [Yoga für Anfänger: So gelingt dir der Einstieg in nur 4 Wochen\!](https://mondyoga.de/yoga-fuer-anfaenger-2/): Yoga für Anfänger auf MondYoga zeigt dir 9 einfache, aber wirkungsvolle Asanas und bietet dir in einem 4\-Wochen\-Plan einen Einstieg in die Yogawelt\.
- [Sommersonnenwende: Die Mythologie hinter dem längsten Tag](https://mondyoga.de/sommersonnenwende/): Zur Sommersonnenwende feiern wir den längsten Tag des Jahres und zugleich Litha, ein altes Fest, das bereits unsere Urahnen kannten\. Heute erzähle ich etwas über die Mythologie und Ursprung dieses wichtigen Festes\.
- [Yogamatten \- Darauf solltest du beim Kauf unbedingt achten\!](https://mondyoga.de/yogamatten-kauf/): Es gibt auf dem Markt eine große Auswahl an Yogamatten\. Auf diese Kriterien solltest du beim Kauf unbedingt achten, denn gute Matten müssen nicht teuer sein
- [Mudras \- Kleine Gesten, große Wirkung\!](https://mondyoga.de/mudras-yoga/): Mudras sind einfache Fingergesten, die du sehr bequem und einfach für deine tägliche Yogapraxis nutzen kannst\. Hier zeige ich dir eine kleine Auswahl
- [Das wilde Beltane: Feuer, Lust und die Kraft der Maiennacht](https://mondyoga.de/das-wilde-beltane/): Das wilde Beltane ist der Ursprung unserer Maifeiern\. Hier erfährst du alles über die wilden Feuer, die Lust und die Kraft der Maiennacht aus uralter Zeit

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