Nackenrollen

Yoga im April 2017 – Der neue Übungsplan für den Frühling!

Jetzt haben wir ihn endlich! Den Frühling! Und die ersten wirklich warmen Tage. Dabei wollte ich euch mal fragen: Macht ihr eure Yoga-Übungen manchmal draußen in der freien Natur? Ich nehme mir immer wieder vor, dass ich mir meine Matte schnappe und mich auf eine Wiese verziehe. Aber bis auf ein paar Asanas im Stehen …

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