*Der Artikel zum Thema Chakren enthält Amazonlinks*
Wenn man sich mit Yoga beschäftigt, kommt man irgendwann um die Begriffe Chakra, Chakren und Chakrenarbeit kaum herum. Denn in der Yogaliteratur, im Internet oder in Kursen werden diese gedachten Energiezentren immer wieder einmal erwähnt.
Es wird also höchste Zeit, dass ich auf MondYoga dieses Thema einmal aufnehme!
Aber ich gebe zu, dass ich mich mit diesem Artikel sehr weit auf das Gebiet von Esoterik und Spiritualität begebe. Weiter, als ich dies – trotz Mondzeichen und MondYoga – in der Öffentlichkeit tun möchte.
Aber Chakren sind eine genauere Betrachtung und Beschäftigung auf jeden Fall wert.
Was sind Chakren?
Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Rad, Diskus oder Kreis. Die Idee liegt in den Lehren des tantrischen Hinduismus begründet. Man findet aber auch in anderen Religionen einige Analogien, wie zum Beispiel den Heiligenschein im christlichen Glauben.
Dabei handelt es sich um gedachte Energiewirbel, die sich entlang des ebenfalls gedachten Hauptenergiekanals (Sushumna-Nadi) zwischen dem physischen und dem feinstofflichen Körper befinden.
Man spricht in der Regel von den sieben Hauptchakren. Diese haben nicht nur einen Einfluss auf die zugehörigen Körperfunktionen, sondern auch auf unser Seelenleben.
Jedem einzelnen Chakra wird ein eigenes Symbol, eine eigene Farbe, ein Heiledelstein, ein Ton, ein Geruch und sogar verschiedene Asanas zugeordnet.
Sie alle klassifizieren die unterschiedlichen Körperfunktionen und Seinszustände.
Die sieben Hauptchakren
Dann schauen wir uns mal die sieben Hauptchakren und ihre Zuordnungen an. Die Nummerierung hat übrigens nichts mit einer Wertigkeit zu tun. Alle Chakren sind gleich wichtig.
Wie kann ich mit den Chakren arbeiten?
Es gibt wirklich sehr viele Bücher über Chakrenarbeit und früher wurden auch etliche Kurse zu dem Thema angeboten.
Generell ist aber natürlich immer die Frage, was man glauben soll und wann es einem persönlich zu weit geht. Denn wie gesagt: Beweisen kann man hier nichts. Aber du könntest dich trotzdem einmal auf das Thema einlassen. Sehe es einfach einmal als Denkmodel und überlege, was ob dir die einzelnen Farben oder die anderen Zuordnungen etwas sagen. Vielleicht möchtest du passende Asanas zu den einzelnen Chakren ausprobieren?
Denn über kurz oder lang (und wenn ich einmal viel Zeit habe) werde ich die einzelnen Asanas in dieser Hinsicht ergänzen.
Ich weiß nämlich aus persönlicher Erfahrung, dass man mit Chakrenarbeit einiges erreichen kann. Denn die feinstoffliche Ebene einer Erkrankung sollte man nicht unterschätzen.
Doch Vorsicht! Natürlich gehören ernste Krankheiten immer in die Hand eines Arztes!
Aber ein Buch zu Chakrenarbeit möchte ich dir noch noch ans Herz legen:
Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwenden von Erika Bader
Dieses Buch erklärt sehr verständlich, wie man Chakren aktiviert und dadurch zum Beispiel Blockaden auflösen kann.
- Preis Stand Oktober 2020: 12,95 Euro (Taschenbuch)
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Berühmte letzte Worte
Zum Schluss kommt noch die nette Wanda Badwal zu Wort. In ihrem Buch Yoga (das habe ich in diesem Artikel schon mal vorgestellt) schreibt sie über Chakren:
Persönlich liebe ich das Chakren-System besonders, da es uns eine holistische Landkarte aus physischen und psychologischen Merkmalen aufzeigt, die uns dabei hilft, uns selbst besser kennenzulernen und zu verstehen.“
Wanda Badwal „Yoga“
Dann wünsche ich euch viel Spaß, Erfolg und wunderbare Erkenntnisse bei der Beschäftigung mit Chakren!
Text: Chakren – Eine kurze Übersicht über die sieben Hauptchakren ©mondyoga.de
Alle Fotos: Chakren – Eine kurze Übersicht über die sieben Hauptchakren ©mondyoga.de
Symbole: Die einzelnen Symbole der Chakren ©mondyoga.de unter Verwendung von kostenlosen Grafiken von Peter Lomas / Pixabay
