Yoga für alte Menschen - Eine große Chance für die Gesundheit!

Yoga für alte Menschen – Eine große Chance für die Gesundheit!

Im Moment befasse ich mich sehr viel mit dem Thema „Yoga für alte Menschen“ – oder vielleicht sollte man besser sagen „Yoga für Senioren“? Allerdings ändert die Begrifflichkeit nichts an der Tatsache, dass wir alle im Alter nicht mehr so beweglich sein werden, eine schlechtere Durchblutung haben, mit Koordinationsproblemen kämpfen und vielleicht durch weitere Folgen …

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