Frühjahrsmüdigkeit: Frischer Schwung dank Yoga & Naturkraft
Frühjahrsmüdigkeit? Gerade im schönen Frühjahr sind viele von uns müde und abgespannt. Was steckt hinter diesen Tief, ist das gefährlich und was kann dagegen unternehmen.
Beltane und Yoga: Rituale und frische Lebensenergie zum Frühlingsfest
Ende April bis Anfang Mai ist die Natur endgültig vom Winterschlaf erwacht. Nun wird es Zeit, ein Fest zu feiern, das den Übergang vom Frühling zum Sommer markiert: Beltane. Dieses keltische Jahreskreisfest lädt dich ein, dein inneres Feuer zu spüren – deine Lebenslust, deine kreative Energie, deine Freude an Bewegung und Berührung.
Ostara in der Natur – Wir begrüßen den Frühling mit einem Ritual!
Möchtest du Ostara mit einem einfachen, aber kraftvollen Ritual feiern? Dieses Ritual findet am besten draußen statt – in einem Park, einem Wald oder sogar im eigenen Garten. Alles, was du brauchst, sind ein paar einfache Dinge und eine offene Verbindung zur Natur.
Imbolc Frühlingserwachen
Imbolc – So feiern wir das Frühlingserwachen mit Yoga
Imbolc ist immer so ein kleines, stilles Fest, das man gerne übersieht. Unseren Vorvätern und Vormüttern wäre das nicht passiert! Denn Imbolc markiert den Übergang vom Winter zum Frühling. Und die deutsche Bezeichnung Lichtmess deutet auch darauf hin, dass nun die Tage so langsam wieder länger und heller werden. Wir vergessen gerne, wie wichtig dieser Umstand in einer Zeit ohne elektrisches Licht gewesen sein muss.
Monatsglück im Frühling
Eigentlich hat ja jede Zeit im Jahr ihre Berechtigung, ein bisschen sogar der berüchtigte Blue Monday. Aber wenn ich eine Jahreszeit wirklich liebe, dann den Frühling und den Frühsommer! Es ist so schön, wenn die Natur endlich wieder erwacht, morgens die Vögel einen mordsmäßigen Radau vor meinem Fenster veranstalten und alle vergessen geglaubten Farben ihre Arbeit wieder aufnehmen. Ich habe dann immer das Gefühl, dass sich das Warten gelohnt hat. Und deswegen widme ich mein Monatsglück heute dem Frühling.