Neujahrsvorsätze einhalten – Fünf Tipps, mit denen du es schaffst

  • Beitrags-Kategorie:Seelenleben
  • Beitrags-Kommentare:2 Kommentare
  • Beitrag zuletzt geändert am:9. Dezember 2024

Hast du zum Jahreswechsel einen Neujahrsvorsatz oder sogar mehrere Neujahrsvorsätze geplant? Wenn es dir dabei um deine schlanke Linie geht, bist du nicht allein. Denn gerade für das neue Jahr setzen sich viele Abnehmwillige persönliche Fitness-Ziele und nehmen sich vor, pünktlich zum Jahresstart die Kilos purzeln zu lassen. Die meisten von uns werden jedoch das Ergebnis nur zu gut kennen: Nach kurzer Zeit muss man feststellen, dass die Ziele wahrscheinlich zu hoch gesteckt wurden.

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Alte Gewohnheiten loslassen – Die Asana des Monats Januar 2022
Alte Gewohnheiten loslassen

Alte Gewohnheiten loslassen – Die Asana des Monats Januar 2022

  • Beitrags-Kategorie:Asana des Monats
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare
  • Beitrag zuletzt geändert am:22. Februar 2022

Im Januar verabschieden wir uns von alten Gewohnheiten Lieber Yogi, liebe Yogini,ich hoffe, dass du schöne Weihnachtsfeiertage erlebt hast und nun perfekt gerüstet in dieses neue, unbefleckte und blütenreine Jahr 2022 starten kannst. Der Januar hat ja eigentlich einen denkbar schlechten Ruf. Denn er gilt gemeinhein als der Monat, in dem man sich mit Neujahrsvorsätzen herumschlägt. Warum Neujahrsvorsätze überhaupt nicht funktionieren können, kannst du bitte in diesem Artikel auf meinem anderen Blog erfahren. In diesem Artikel habe ich aber auch erklärt, was du besser machen kannst, damit ein solches Vorhaben überhaupt eine Chance…

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Mond in der Jungfrau – Das disziplinierte Mondzeichen

  • Beitrags-Kategorie:Mondzeichen
  • Beitrag zuletzt geändert am:27. Oktober 2024

Alles im Griff Der Mond in der Jungfrau beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane. Deswegen solltest du auch weiterhin auf eine ausgewogene und nicht belastende Ernährung achten. Kein Wunder, dass es nun sehr gut passen würde, eine Diät oder Fastenkur zu beginnen. Dabei kann dich ein Blutreinigungstee ganz prima unterstützen. Oder du kochst dir einen Ingwertee. Dafür schneidest du ein kleines Stück Ingwer in kleine Scheiben und übergießt sie mit etwas Zitronensaft mit heißem Wasser und lässt alles 5 - 10 Minuten ziehen. Natürlich werden dir die unten stehenden Asanas nun besonders…

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