Waldbaden – So kannst du diesen Trend für deine Yoga-Praxis nutzen
So geht Waldbaden!

Waldbaden – So kannst du diesen Trend für deine Yoga-Praxis nutzen

*Der Artikel zum Thema Waldbaden enthält Amazonlinks* So geht Waldbaden! In den letzten Wochen stolperte ich immer wieder über den Begriff Waldbaden. Dabei hatte ich dann oft das Bild eines einladenden Waldsees vor Augen und vielleicht geht es dir dabei auch so. Wenn mir etwas Neues mehr als dreimal "über den Weg" läuft, sehe ich das für mich als ein Zeichen, dass ich mich näher damit auseinandersetzen sollte. Also habe ich die letzten sonnigen Wochen genutzt und ging einmal in den Wald. Zum Baden. Waldbaden - Was ist das überhaupt? Waldbaden bedeutet nichts…

WeiterlesenWaldbaden – So kannst du diesen Trend für deine Yoga-Praxis nutzen

Wege aus der Winterdepression – Wenn die Tage kürzer werden …

  • Beitrags-Kategorie:Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Viele von uns freuen sich, wenn Ende November der erste Schnee fällt, weil uns die weiße Pracht die Adventszeit so schön macht. Am Ende des Winters aber, spätestens nach dem Fasching wird uns der Winter mit seiner Kälte und seinem Schmuddelwetter nur noch lästig. Blöd, wenn der Fasching wie in diesem Jahr relativ früh stattfindet und uns dann noch so viel vom winterlichen Februar übrig bleibt! Und wenn man zu diesem Zeitpunkt noch nicht ein wenig depressiv ist, dann wird man es vielleicht jetzt. Winterdepression - Wenn die Tage kürzer werden ... Wenn…

WeiterlesenWege aus der Winterdepression – Wenn die Tage kürzer werden …