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Werbung auf mondyoga.de und deren Kennzeichnung

Der Blog Mondyoga enthält in einigen Bereichen Werbung.
Diese kann aus einem Werbebanner, einem gesponserten Beitrag mit einem Produktlink, einem Produkttest oder aus einem Amazon-Bestelllink bestehen.
Im Folgenden möchte ich meine Besucher darüber aufklären, aus welchen Elementen diese Werbemaßnahmen bestehen.

Inhaltsverzeichnis Verbergen
1 Werbung auf Mondyoga.de
2 Kennzeichnung
3 Warum mache ich Werbung?

Werbung auf Mondyoga.de

Auf mondyoga.de schreibe ich auch in gesponserten Beiträgen oder Artikeln mit Amazon-Bestelllink ausschließlich über Themen und Produkte, die zu mir und meinem Blog passen. Sie spiegeln immer meine ehrliche Meinung wieder und werden nie durch eine Kooperation, egal welcher Art beeinflusst.

Kennzeichnung

Alle Artikel, die im Zusammenhang mit einer Kooperation entstanden sind, sowie Artikel, die einen Amazon-Bestelllink beinhalten (zum Beispiel Buchbesprechungen) werden auf mondyoga.de dahingehend gekennzeichnet.

Warum mache ich Werbung?

Wenn ihr auf einen Werbebanner klickt oder einen Amazon-Bestelllink klickt und dort etwas bestellt, erhalte ich eine kleine Provision. Dies sehe ich als ein kleines Honorar für die redaktionelle und technische Arbeit an diesem Blog.
Natürlich werden dadurch auch ein paar Cookies gespeichert, das lässt sich leider nicht vermeiden. Durch eine entsprechende Browser-Einstellung kann dies verhindert werden. Aber unter Umständen beeinträchtigt dies auch einige Funktionen auf diesem Blog.

Weitere Informationen findet ihr in meiner Datenschutzerklärung.

Vielen Dank für euer Vertrauen!

Text: Werbung auf mondyoga.de Werbung auf mondyoga.de und deren Kennzeichnung ©mondyoga.de

Das Wichtigste zuerst:

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Was ist MondYoga?

Alle zwei bis drei Tage wechselt der Mond in ein anderes Sternzeichen oder Mondzeichen. Diese beeinflussen unseren Körper auf die unterschiedlichste Art und Weise.
Mit dem Übungsprogramm von MondYoga kannst du dir den perfekten Übungsplan für deine tägliche Yogasitzung zusammenstellen. Wie das geht, erfährst du in diesem Artikel.
Mehr Informationen über dieses Projekt und was dich hier erwartet findest du auf dieser Seite.

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Danke schon mal! ❤

Das lese ich im Moment:

ADHS in der zweiten Lebenshälfte

Bad Food: Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
von Chris Methmann
Chris Methmann zeigt anhand zahlreicher Beispiele aus Politik, Social Media, Geschichte und Alltag, wie gezielt Ängste und Empörung geschürt werden – und wie die Industrie davon profitiert.

Aus gutem Hause:

Sabienes Welt
Mein TraumAlbum

Die neuesten Beiträge

  • Yoga zum Lesen: Meine Bücherliste für alle Yogis und Yoginis
  • Deine Wurzeln im November: Der Baum (Vrksasana)
  • Samhain Yoga: Drei Asanas zum keltischen Neujahr
  • Loslassen und ausmisten im Herbst. Der halbe Drehsitz hilft dir!
  • Mabon und Yoga: Zeit für Balance, Übergang und Rückzug

MondYoga auf Instagram

sabienesmondyoga

🧘‍♀️🌙🙏
Yoga, Moon & More
MondYoga kann Spuren
von KI enthalten 🤖

Während der Nazizeit und der Kriegsjahre hat mein Während der Nazizeit und der Kriegsjahre hat mein Papa als Kind Schlimmes erleben müssen. Das ihn nachhaltig traumatisiert.
Mein Papa war sehr intelligent und akademisch gebildet. Und einen Großteil seines Wissens und Könnens hatte er sich autodidaktisch beigebracht. 

1.	Mein Papa hat sich mit großer Hingabe seinen Hobbys gewidmet. Von Fotografie über Amateurfunk bis zum ersten Atari war alles dabei.
2.	Die Politik in Deutschland und in der Welt war ihm wichtig. Und er hat nie eine einzige Wahl ausgelassen, egal um was es auch ging. 
3.	Streiten und wieder versöhnen ist eine Seelenkunst, die man beherrschen muss. Für mich bedeutete das, dass ich mich immer auf ihn verlassen konnte, egal wie wir uns vorher gefetzt hatten. 

Im November gedenken wir unserer Toten und suchen nach unseren Wurzeln. Mein Papa starb viel zu jung mit 53 Jahren und es vergeht kaum ein Tag, an dem ich nicht an ihn denke. �
💔

Was hast du von deinem Papa gelernt?�

Schreib es mir gern in die Kommentare. Es lohnt sich, da genauer hinzuschauen. 

Übrigens: In ein paar Tagen erzähle ich dir, was ich von meiner Oma gelernt habe! Die war nämlich auch sehr wichtig für mich. 
#ahnenmonat #vorfahren #papa #gelernt #familie
Dein Kopf ist schon im nächsten Termin. Aber der Dein Kopf  ist schon im nächsten Termin. Aber der Rest von dir steht noch im Flur und sucht den Autoschlüssel ... Diese Mudra bringt dich wieder zurück zur Erde! 
🤯
Sehr leicht: 
- Daumen und Ringfinger zusammen, 
- beide Füße auf den Boden, ausatmen. 
🙏
Mehr Mudras und vor allen Dingen Yoga findest du auf mondyoga.de. 
Und den Link findest du in der Bio.
#mondyoga #yoga #mudra #prithivimudra #erdung
Während der Nachkriegsjahre war das höchste Ziel e Während der Nachkriegsjahre war das höchste Ziel einer jungen Frau, einen Ernährer zu finden, ihn vor den Altar zu schleppen und dann Kinder zu bekommen. �
Logisch. �Nach den schweren Kriegsjahren wünschten sich alle Menschen ein Stückchen Glück und für meine Mama lag dies in einer sogenannten Hausfrauenehe. �Dieses Konzept sorgte für sehr viele Diskussionen zwischen uns beiden. Ich wäre mit einem solchen Lebenskonzept nie glücklich geworden. �
Aber dennoch konnte ich viel von ihr lernen: 

1.	Ordnung halten geht am besten, wenn man nichts liegen lässt - auch im übertragenen Sinn. Jeder unerledigte Kram ist ein Energiefresser.
2.	Ein Haushaltsbuch führe ich seit Jahren und Excel hilft hier ungemein. Es ist zwar manchmal ein wenig lästig. Aber es gut, den Überblick über die Finanzen zu behalten. 
3.	Für Frauen zu dieser Zeit bestand eine Beauty-Routine aus etwas Gesichtspuder für den Glow und Augenbrauenstift für das Contouring. Ein Lippenstift war für das Anti-Aging zuständig und somit Standard. 
Auch ich verwende täglich meinen Lippenstift. 
🍁
�Im November gedenken wir unserer Toten und suchen nach unseren Wurzeln. Meine Mama starb vor sieben Jahren ganz unerwartet. Und es gibt vieles, was zwischen uns beiden niemals ausgesprochen worden ist. �💔

Was hast du von deiner Mama gelernt?�

Schreib es mir gern in die Kommentare. Es lohnt sich, da genauer hinzuschauen. 

Übrigens: In der nächsten Woche erzähle ich dir, was ich von meinem Papa gelernt habe!
Stay tuned!
#ahnenmonat #vorfahren #mama #gelernt #familie
Der Skorpion regiert Becken und Unterleib und steh Der Skorpion regiert Becken und Unterleib und steht für Tiefe, Intensität und alles, was lieber im Verborgenen bleibt. Deshalb muss heute nicht alles raus.
Motto: Das behalte ich für mich.
Mantra: Ich muss nicht alles erklären.
Miniritual: Geheimnis
Schreib einen Gedanken auf, den du niemandem erzählst. Zettel falten, in die Schublade legen. Nicht teilen, nicht posten.
Asana: Happy Baby (Ananda Balasana)
Du liegst auf dem Rücken, greifst deine Füße oder Unterschenkel und lässt die Knie Richtung Achseln sinken. Die Haltung bringt Bewegung in Hüften, Leisten und unteren Rücken. Dass sie albern aussieht, ist inklusive. Bei Beschwerden in Hüfte oder Knie lässt du sie lieber aus.
Speichern, folgen und mehr Asanas auf mondyoga.de.
#mondyoga #yoga #neumond #skorpion
72.000 Kanäle, durch die der Lebensatem fließt! Ab 72.000 Kanäle, durch die der Lebensatem fließt!
Aber nur drei sind wichtig. 
Ich liebe diese uralte Philosophie, du auch?
#mondyoga #yoga #yogawissen #nadi
Yoga kann nicht hexen. Aber helfen kann es doch. I Yoga kann nicht hexen. Aber helfen kann es doch. In der Regel haben die Asanas eine beruhigende Wirkung und stärken die Konzentration. 
Asanas wie zum Beispiel der Berg, Baum, Kindstellung und noch einige andere können das besonders gut. Und Pranayamas sowieso.

Ich habe zu dem Thema einen ganzen Artikel auf MondYoga geschrieben. Du findest ihn in der Bio verlinkt oder du gehst gleich auf MondYoga.de. 

Aber Vorsicht! Solltest du von ADHS betroffen sein, empfehle ich dir eine richtige Therapie. Eine Yogaübung ist lediglich das Sahnehäubchen für dich. 

#mondyoga #yoga #adhs
Prokrastination ist wirklich so ein A***loch (pard Prokrastination ist wirklich so ein A***loch (pardon my french). 
Und Steuererklärung auch! 
Beide zusammen haben mir die letzten Monate ordentlich versaut. 
😳
Du fragst dich wahrscheinlich, was das mit Yoga zu tun?
Nichts! 
Und doch alles. Denn alles ist irgendwie Yoga. Ich habe während Yoga und einer Meditation die Chance wahrgenommen und über die Ursachen meiner Prokrastination nachgedacht. Dabei kamen unter anderem die Punkte 1 und 2 raus. 
Punkt 3 entstand während einem wütenden Spaziergang.
Und für all dies bin ich dankbar. 
🙏
#mondyoga #yoga #mindset
Weißt du, wo deine Wurzeln sind? ❓
Im November de Weißt du, wo deine Wurzeln sind? 
❓
Im November denken wir an die, die vor uns waren: an unsere Ahnen, Großeltern oder auch an Mama und Papa. 
Und genau hier liegen unsere Wurzeln. Du kannst dein Leben mit einem Baum vergleichen: Ganz unten deine Wurzeln, also deine Ahnen, dein Erbe. Der Stamm ist dein Lebensweg und die Krone, das Blätterdach, ist das, was du aus deinem Leben gemacht hast. 
🪾🌳
Welche Asana wäre im November als Asana des Monats besser, als der Baum (Vrksasana)!

So wird’s gemacht: 

Setze die Fußsohle an die Wade oder den Oberschenkel. Am Anfang genügt auch der Knöchel. Ans Knie gehört der Fuß nicht, auch wenn mein Holzmännchen (KI, nicht perfekt) das anders zeigt.
Wenn du Blutdruckprobleme hast oder unter Schwindel oder Kopfschmerzen leidest, solltest du diese Übung auslassen. Bist du unsicher, frag deinen Arzt, Therapeuten oder Yogalehrer.
Die Anleitung und meine Geschichte dazu stehen im Artikel auf mondyoga.de, Link in der Bio. Speichern kannst du den Post auch.
🙏
#mondyoga #yoga #vrksasana #ahnen
Vorurteile sind immer schlecht. Und diese können Vorurteile sind  immer schlecht. Und diese können dir sogar schaden. Zum Beispiel, wenn du meinst, dass Yoga dir den Arzt ersetzt. Manche werden dich auch behindert, wenn du als Mann glaubst, dass Yoga nur was für Frauen sei. 
🙏
Wie kannst du Fehler vermeiden?
👉 Suche dir einen guten Yogalehrer
👉  Lese Yogabücher
👉  Besuche meinen Blog! 
Du findest ihn unter mondyoga.de oder du gehst über den Link in meiner Bio.
🙏
#mondyoga #yoga #fehler
Am 31. Oktober ist Samhain, das keltische Neujahr. Am 31. Oktober ist Samhain, das keltische Neujahr. Dazu passen drei Asanas. Mit ihnen symbolisieren wir : 
- abgeben, 
- erden, 
- zur Ruhe kommen.
🍁
Übe an Samhain (31. Oktober):
- Rumpfbeuge im Stehen (Uttanasana)
- Tiefe Hocke (Malasana)
- Beine an die Wand (Viparita Karani)
🙏
Speichern, folgen, mehr auf mondyoga.de. Räucherstäbchen sind optional.
🙏
#mondyoga #yoga #samhain #jahreskreis 
❤️

Speichern, folgen, mehr auf mondyoga.de. Räucherstäbchen sind optional.

#mondyoga #yoga #samhain #jahreskreis
Bekanntlich bin ich kein großer Freund der Zeitums Bekanntlich bin ich kein großer Freund der Zeitumstellung mit Sommerzeit und Winterzeit und Uhren umstellen usw. 
Trotzdem erlebe ich in jedem Jahr einen schönen Moment, nämlich bei der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit. Denn dann haben wir wieder die eine Stunde zurück, die uns im Frühjahr genommen wurde! 
Außerdem entspricht die Winterzeit der "normalen" Zeit für uns. 
Magst du die Zeitumstellerei? Kannst du dich überhaupt noch daran erinnern, wie diese Maßnahme eingeführt wurde und warum?

#zeit #zeitumstellung
Vollmond im Widder. Der Widder regiert Kopf und Ge Vollmond im Widder. Der Widder regiert Kopf und Gesicht, und er ist ungeduldig. Er geht gern mit dem Kopf durch die Wand. Heute dürfen Sie zuerst Luft ablassen.
Motto: Kopf frei und los.
Mantra: Ich gehe den ersten Schritt.
Die Asana heute: Löwe (Simhasana). Im Fersensitz, Hände auf die Knie, Mund weit auf, Zunge raus, Augen aufreißen, dann kräftig ausatmen. Das löst Gesicht, Kiefer und Kopf und sieht dabei ziemlich albern aus. Das ist der Sinn der Übung. Ein Kissen unter den Knien hilft. Nicht bei Knieschmerzen oder Kiefergelenksproblemen.
Miniritual: Nein sagen. Sag eine Sache ab, auf die du keine Lust hast. Ein Satz reicht. Ein Rechtfertigungsroman ist nicht nötig.
Mehr zum Widdermond steht auf mondyoga.de, Link in der Bio. Speichern lohnt sich, dann hast du das Ritual beim nächsten Widdermond parat.
#mondyoga #yoga #vollmond #widder #miniritual
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