Yogapause gemacht? So klappt der Neustart!
Du hast eine Yogapause gemacht? Mit diesen Tipps für deinen Neustart bist du wieder ganz schnell in deinem Yogaflow, als hättest du nie ausgesetzt.
Yoga für Ungelenkige – Von Max und Liz Lowenstein
Eine typische Aussage, die man immer wieder hört, wenn das Gespräch auf Yoga fällt: "Ich bin einfach viel zu ungelenkig dafür!". Diese Ausrede zählt nun nicht mehr, denn in diesem Buch beweisen die US-amerikanischen Yogaspezialisten Liz und Max Lowenstein, dass Yoga für Ungelenkige kein Problem sein muss. Man muss nur einige Regeln beachten und viel an sich arbeiten.
Meine allerliebst Buchliste für Yoga
Yoga zum Lesen – Meine Bücherliste für alle Yogis und Yoginis
*Der Artikel Yoga zum Lesen enthält Amazonlinks* Wie bereits auf meinen anderen Blogs geschehen, möchte ich euch auch auf Mondyoga eine Bücherliste vorstellen. Und selbstredend wird es auf diesem Blog natürlich um Bücher über Yoga gehen. Natürlich gibt es gerade für Yoga auch viele DVDs, mit denen man zuhause Asanas lernen kann. Ich werde mich hier auf Bücher konzentrieren, wobei es viele auch als Hörbuch oder eBook gibt. Diese Liste ist wie immer vollkommen subjektiv und überhaupt nicht vollständig und sie ist nicht nur für Weihnachten gedacht. Yoga zum Lesen - Meine Bücherliste…