Mabon – Geschichten und Mythen zur Herbsttagundnachtgleiche
Die vergessene keltische Sage von Mabon ap Modron: Warum diese jahrhundertealte Geschichte auch heute noch berührt. Inklusive passender Yoga-Übungen für den Herbst.
Jahreskreisfeste – Feste feiern im Rhythmus mit der Natur
Wenn wir Yoga nach dem Mond-Yoga-Prinzip üben, praktizieren wir unser Yoga im Rhythmus mit der Natur. Denn wie wir wissen, folgen die Mondzeichen und ihre veränderten Qualitäten einem konstanten, von der Natur vorgegebenen Takt. Aber wir können noch viel mehr mit diesem Rhythmus unternehmen. Wir können ihn zum Beispiel in unser alltägliches Leben integrieren. Ein wunderschöner und effektiver Weg dazu sind die Jahreskreisfeste, die ich dir heute vorstellen möchte.
Das Virabhadrasana Desaster – Ich war dabei!
Heute räume ich mit dem Virabhadrasana Desaster auf, das jahrelang auf diesem Blog vorherrschte und ordne die Asanas der Krieger richtig an.