Neu auf MondYoga: Sitzen in der Stockhaltung (Dandasana)
Neu auf Mondyoga ist die Stockhaltung oder Dandasana, mit deren Hilfe du den Schaden, den das Sitzen auf Stühlen deinem Körper zufügt wieder gut machst.
Sitzen ist das neue Rauchen und Schaukeln ist das bessere Sitzen
Sitzen ist das neue Rauchen? Ein alter Spruch, der aber dennoch wahr ist. Denn wir sitzen einfach viel zu viel. Hier stelle ich ein neues Sitzkonzept der Firma Muista vor.