Asana des Monats Juli 2021: Der Bogen (Dhanurasana)

Asana des Monats Juli 2021: Der Bogen (Dhanurasana)

Lieber Yogi und Yogini,Mit der Asana des Monats melde ich mich zurück von der Reha und zurück in den Alltag und in das „normale“ Leben. Im Juli möchte ich mich mit dir auf eine Asana konzentrieren, die dir wahrscheinlich viel leichter fallen wird, als mir. Denn für mein verletztes Bein ist diese Haltung noch nicht …

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