*Der Artikel zum Thema Yoga für Kinder enthält Amazonlinks*
Kinder lieben es, sich zu bewegen, ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und neue Dinge auszuprobieren. Und genau deshalb ist Yoga für Kinder so wunderbar und zugleich wertvoll.
Im Yoga verwandeln sie sich mit spielerischen Übungen in Löwen, Bäume oder Schmetterlinge. Dabei kann ganz nebenbei ihre Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe gefördert werden. Yoga hilft ihnen, ihren Körper besser wahrzunehmen und mit Stress oder Unruhe gelassener umzugehen.
Besonders schön: Es gibt viele tolle Bücher, die kindgerecht erklären, wie Yoga funktioniert und wie es zu einem entspannten Alltag beiträgt.
In diesem Artikel stelle ich dir einige dieser Bücher vor. Und ich garantiere dir, dass sie auch noch perfekt für Eltern, Erzieherinnen oder Lehrerinnen sind, die unsere kleinen Yogis und Yoginis auf ihrem Weg begleiten möchten!
Yoga für Kinder – Die schönsten Bücher für die kleinen Yogis und Yoginis
Ich habe hier sieben schöne Bücher zum Thema Yoga für Kinder herausgesucht. Aber auch wichtige Aspekte wie Meditationen oder kreatives Gestalten kommen hier zu Wort.
Du wirst die Qual der Wahl haben!
Fantasiereisen für kleine Yogis:
von Hanna Pessl und Nataša Kaiser.
Mit diesem Kartenset erkundest du mit viel Bewegung, Spiel und Spaß die kunterbunte und vielfältige Welt des Yoga.
- Empfohlen ab 4 Jahren
- Preis Stand Februar 2025: 16,99 Euro (Kartenset)
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Kinderyoga – 12 Mitmachgeschichten
von Gertrud Fassl und Gabriele Pohl
Yogaübungen für Kinder kombiniert mit Entspannungsgeschichten.
Dieses Buch dürfte gerade auch für Erzieher und Lehrer interessant sein.
- Empfohlen von 4-8 Jahren
- Preis Stand Februar 2025: 20,00 Euro (Taschenbuch)
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Turnen wie die Tiere
Von Doris Rübel
Das große Yogabuch für kleine Kinder. Hier findest du für Spielerische Yogaübungen für Krippen- und Kindergartenkinder.
- Empfohlen von 2-4 Jahren
- Preis Stand Februar 2025: 16,99 Euro (Kartenset)
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Kinderyoga – Die Mitmachbox
Von Susanne Eichinger
Auf 50 liebevoll gestalteten Karten findest du einfache und abwechslungsreiche Übungen für ein individuelles Übungsprogramm.
- Empfohlen von 4-6 Jahren
- Preis Stand Februar 2025: 16,99 Euro (Kartenset)
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Kreatives Yoga Malbuch für Kinder
von Marie Gumrich
Der große Yoga-Ausmalspaß! Entdecke Tiere, Natur und Achtsamkeit mit einfachen Yoga-Posen.
- Empfohlen ab 5 Jahren
- Preis Stand Februar 2025: 9,63 Euro (Taschenbucht)
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Yoga für Minis
Mit diesem Yogabuch lernen schon die kleinsten erste, einfache Yoga-Figuren.
- Empfohlen ab 2 Jahren
- Preis Stand Februar 2025: 9,95 Euro (Pappband)
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Der kleine Yogi – Glücksgeschichten
von Lena Raubaum und Barbara Schauer
Der kleine Yogi geht bei groß und klein mitten ins Herz!
- Empfehlung: 5-99
- Preis Stand Februar 2025: 14,95 Euro (Gebundenes Buch)
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Berühmte letzte Worte
Ich weiß nicht, welches Buch dein Favorit ist. Aber meinen kann ich dir verraten: Ich liebe den kleinen Yogi und folge ihm und seinen aufmunternden Sprüchen auch auf Instagram.
In der nächsten Woche gibt es die Asana des Monats März.
Und wählen gehen wir auch! Versprochen.
Denn: Yoga ist politisch.
Text: Deine erste Yogastunde – So bereitest du dich vor! ©mondyoga.de
Alle Fotos: Deine erste Yogastunde – So bereitest du dich vor! ©mondyoga.de teilweise unter Verwendung eines kostenlosen Stockfotos von Canva.com
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