alter

Angeregt durch ein Gespräch mit einer Bekannten befasse ich mich im Moment sehr viel mit dem Thema Yoga für Senioren. Es gehört zu den unbequemen Wahrheiten, dass wir alle im Alter nicht mehr so beweglich sein werden, wie in jungen Jahren. Es könnte auch passieren, dass wir eine schlechtere Durchblutung haben, mit Koordinationsproblemen kämpfen müssen und vielleicht durch weitere Folgen des Alterungsprozess in irgendeiner Form beeinträchtigt sein werden.