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chanten

Rudelsingsang, kämpferische Omas und die Kunst, Hilfe anzunehmen
Rudelsingsang im apriligen Monatsglück

Rudelsingsang, kämpferische Omas und die Kunst, Hilfe anzunehmen

  • Beitrag veröffentlicht:6. Mai 2024
  • Beitrags-Kategorie:Persönliches
  • Beitrags-Kommentare:6 Kommentare
  • Beitrag zuletzt geändert am:29. April 2024

Im April konnte ich mich über viele schöne und witzige Erfahrungen freuen. Und mit dem ersten Highlight, dem Rudelsingsang möchte ich gleich beginnen.

WeiterlesenRudelsingsang, kämpferische Omas und die Kunst, Hilfe anzunehmen

Das Wichtigste zuerst:

MondYoga Kalender
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Kurz und knackig: Was ist MondYoga?

Alle zwei bis drei Tage wechselt der Mond in ein anderes Sternzeichen oder Mondzeichen. Diese beeinflussen unseren Körper auf die unterschiedlichste Art und Weise.
Mit dem Übungsprogramm von MondYoga kannst du dir den perfekten Übungsplan für deine tägliche Yogasitzung zusammenstellen. Wie das geht, erfährst du in diesem Artikel.
Mehr Informationen über dieses Projekt und was dich hier erwartet findest du auf dieser Seite.

Da freue ich mich:


Kleine Spende - große Wirkung! Denn eine Tasse Kaffee oder Tee kann ich immer gut gebrauchen.
Danke schon mal! ❤

Das lese ich im Moment:

Chakra komplett

Chakra Komplett-Anleitung: Deine persönliche, lebensverändernde Reis zu den heilenden Kräften der 7 Chakren
von Diana Freitag
Wer innere Blockaden lösen möchte und sich damit auf den Weg zu ganzheitlicher Heilung aufmachen möchte, kommt an den Chakren nicht vorbei. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich zum ersten Mal mit spiritueller Arbeit beschäftigen oder ihrer eigenen Praxis neue Facetten hinzufügen möchten.

Aus gutem Hause:

Sabienes Welt
Mein TraumAlbum

Die letzten Artikel

  • Völlig losgelöst mit der Asana des Monats: Der Adler (Garudasana)
  • Frühjahrsmüdigkeit: Frischer Schwung dank Yoga & Naturkraft
  • Challenge accepted! Das Kamel oder Ustrasana im Mai
  • Beltane und Yoga: Rituale und frische Lebensenergie zum Frühlingsfest
  • Wie du schwere Zeiten überstehst – Meine 7 Kampfstrategien

My Insta:

sabienesmondyoga

🧘‍♀️🌙🙏
Yoga, Moon & More

Und hier noch meine ganz persönlichen Tipps, um m Und hier noch meine ganz persönlichen Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören: 

▶ Ich habe vor 4 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Damals war ich 62 Jahre alt. Seit dem ich nicht mehr rauche, hat sich in meinem Leben alles - ALLES - verbessert! 
▶ Es stimmt nicht, dass man irgendwann zu alt wäre, um mit dem Rauchen aufzuhören. Ganz im Gegenteil
▶ Ich habe mir eine App installiert, die mich in den ersten Wochen gecoacht hat. Es gibt in den Appstores verschiedene Anbieter. Ich hatte mir die Testversionen von einigen installiert und mich dann für eine einzige entschieden (Smoke free)
▶ Es eine gute Idee, wenn du dir  mit Nikotinersatzprodukten helfen lässt. Du kannst sie auch nur deswegen besorgen, damit du im Notfall was da hast. Und die Packung dann nach einem halben Jahr an die beste Freundin verschenken.
▶ Mir haben diese ganz scharfen Menthol-Bonbons irgendwie geholfen. Warum auch immer ...
▶ Du könntest dich auch beim Arzt beraten lassen. Zum Beispiel helfen manchen Leuten Anti-Depressiva
▶ Akupunktur kann helfen
▶ Und natürlich hilft dir Yoga mit seinen Pranayamas und Entspannungstechniken!
▶ Mit dem gesparten Geld habe ich mir bislang ein eBike, eine Fahrt nach Island, eine Apple Watch und ein Mac Book finanziert
▶ Akupunktur kann helfen
▶ Mit dem gesparten Geld habe ich mir bislang ein eBike, eine Fahrt nach Island, eine Apple Watch und ein Mac Book finanziert

Das schafffst du auch! 
Freue dich auf dein neues Leben!
🍀👍🍀👍🍀👍

Fun Fact: Es sind nur 8 Tipps geworden. Egal! 🤷‍♀️

#mondyoga #rauchstopp #gesundheit #rauchen #weltnichtrauchertag
Freue dich auf die Asana des Monats im Juni! Wenn Freue dich auf die Asana des Monats im Juni! Wenn du dich an die Garudasana gewöhnt hast, willst du sie nicht mehr missen!
Mehr unter meinem Link im Linktree oder ganz einfach auf MondYoga.de#mondyoga #yoga #yogalove #yogaeveryday #asanas #garudasana #
Was tun beim nächsten Neumond? 🌚 Ich habe da w Was tun beim nächsten Neumond? 🌚 Ich habe da was vorbereitet! 😀
Instagram-Beitrag 18092730178578557 Instagram-Beitrag 18092730178578557
Ausgerechnet am Montag blüht uns ein sehr aufrege Ausgerechnet am Montag blüht uns ein sehr aufregender Vollmond, der vom Skorpion beherrscht wird. 
Dafür wirst du in den nächsten Tagen die seltene Chance haben, dich mit alten seelischen Verletzungen zu befassen und sie zu heilen. 
Auch wenn dabei am Montag die Mittagspause draufgeht. 
Und im nächsten Post verrate ich dir 3 passende Asanas dazu. 
#mondyoga #vollmond #skorpionvollmond
Fast hätte ich vergessen, euch auf diesen wunders Fast hätte ich vergessen, euch auf diesen wundersamen Neumond aufmerksam zu machen, den wir heute haben. Und das hat seinen Grund! Denn dieser Neumond ist ein wahrer Energiebooster und hat mich erst mal auf eine lange Fahrradtour geschickt. Geht es euch heute auch so? 
Seid ihr gespannt, was euch der Tag noch bringen wird?
Ich wünsche euch viel Spaß!
#mondyoga #neumond #energiebooster
Der Ostermond ist IMMER der erste Vollmond nach de Der Ostermond ist IMMER der erste Vollmond nach der Tag-und-Nachtgleiche. Danach kommt IMMER Ostern! 🐣 
Auf MondYoga gibt es immer viel Wissen für alle, die einen Kalender haben. 🙂
Freue dich auf den kommenden Vollmond am Sonntag. Er schenkt dir nämlich Erneuerung und bringt dich gleichzeitig wieder in die richtige Balance. 
Ich kann sowas gerade sehr gut gebrauchen. Du auch?
#mondyoga #vollmond #ostermond #pinkmoon #vollmondinderwaage
Heute ist noch nicht wirklich Ostern. Aber wir kö Heute ist noch nicht wirklich Ostern. Aber wir können Ostara feiern.
Und da Ostara immer auch die Frühlingstagundnachtgleiche bedeutet, geht es heute um das Gleichgewicht. 
Yoga bietet dir da viele tolle Asanas an, mit denen du dein Gleichgewicht üben kannst. Zum Beispiel die Garudasana oder die Vrksasana
Probiere es aus!

#vrksasana #garudasana #ostara #frühlingstagundnachtgleiche #equinox #mondyoga #rituale #jahrekreisfeste
Instagram-Beitrag 18075263635794470 Instagram-Beitrag 18075263635794470
Wir feiern das Leben und den Frühling und die Nat Wir feiern das Leben und den Frühling und die Natur!!! 🌺🌺🌺
In meinem neuesten Post zeige ich dir ein Ostara-Ritual, das du super alleine, aber auch mit anderen Leuten feiern kannst. 
Dafür brauchst du:
🌺Einen schönen Platz in der Natur
🌺Kerze oder kleine Feuerschale
🌺Räucherwerk (z. B. Salbei, Lavendel)
🌺Ein hartgekochtes Ei (oder eine Frucht/Nuss als Alternative)
🌺Etwas zu essen und zu trinken

Ich zeige dir, wie du die 4 Elemente anrufst, welche Yoga-Asanas passen, was man alles mit einem Ei anfangen kann und was die Beatles damit zu tun haben. 

Und noch vieles mehr!
Und weil ich will, dass du meinen Artikel auf meinem Blog besuchst, werde ich dir hier gar nicht so viel verraten. 
Folge einfache dem Link in meiner Bio oder gehe gleich auf meine Seite: https://mondyoga.de/ostara-in-der-natur/

Was feierst du?
Ich feiere das Leben! 🌼🌼🌼
#mondyoga #yoga #rituale #jahreskreisfeste #tagundnachgleiche #equinox #frühling #ostara #ostern
Du musst wirklich nicht deine Ernährung veränder Du musst wirklich nicht deine Ernährung verändern, nur weil du Yoga machst!
Aber vielleicht veränderst du irgendwas, weil du plötzlich auf deinen Körper hörst.
Lasse Wunder einfach gesehen! Aber mache keine Religion daraus.
#yoga #mondyoga #ernährung #veganlife #vegan #vegetarisch #flexitarier
Der Vollmond in der Jungfrau gibt dir heute eine C Der Vollmond in der Jungfrau gibt dir heute eine Chance zur inneren Heilung. 
Schreibst du Tagebuch?
Meditierst du?
Hast du Vertrauenspersonen, denen du dein Herz ausschütten könntest?
Dies alles wäre heute Gold wert!
❤️
#mondyoga #mondzeichen #vollmond #vollmondinderjungfrau #jungfrauvollmond #innereheilung
Mein Instagram

Auf’s Stichwort:

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