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Irische Legenden an Samhain: Jack O’Lantern

Irische Legenden an Samhain: Jack O’Lantern

  • Beitrag veröffentlicht:20. Oktober 2025
  • Beitrags-Kategorie:Rituale
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare
  • Beitrag zuletzt geändert am:19. Oktober 2025

Zu Samhain (Halloween) gibt es viele Irische Legenden. Hier die Geschichte von Jack o'Lantern, was Kürbisse damit zu tun haben und wie die Balasana uns an nun erdet und verbindet

WeiterlesenIrische Legenden an Samhain: Jack O’Lantern

Das Wichtigste zuerst:

MondYoga Kalender
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Kurz und knackig: Was ist MondYoga?

Alle zwei bis drei Tage wechselt der Mond in ein anderes Sternzeichen oder Mondzeichen. Diese beeinflussen unseren Körper auf die unterschiedlichste Art und Weise.
Mit dem Übungsprogramm von MondYoga kannst du dir den perfekten Übungsplan für deine tägliche Yogasitzung zusammenstellen. Wie das geht, erfährst du in diesem Artikel.
Mehr Informationen über dieses Projekt und was dich hier erwartet findest du auf dieser Seite.

Da freue ich mich:


Kleine Spende - große Wirkung! Denn eine Tasse Kaffee oder Tee kann ich immer gut gebrauchen.
Danke schon mal! ❤

Das lese ich im Moment:

Vagus Yoga

Yoga
von Inge Schöps
Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien.
Schönes Standardwerk für alle Yogis und Yoginis und natürlich auch als Geschenk.

Aus gutem Hause:

Sabienes Welt
Mein TraumAlbum

Die letzten Artikel

  • Irische Legenden an Samhain: Jack O’Lantern
  • Yoga in den Wechseljahren – so findest du deine innere Balance
  • Plötzlich Herbst! Was ich im September gelernt habe
  • Für mehr Ausgeglichenheit – Das Dreieck (Trikonasana)
  • Mabon – Geschichten und Mythen zur Herbsttagundnachtgleiche

My Insta:

sabienesmondyoga

🧘‍♀️🌙🙏
Yoga, Moon & More

Herzlich willkommen zum FehlerFreitag Nr. 8: Du ü Herzlich willkommen zum FehlerFreitag Nr. 8:
Du übst zu selten Yoga!

Gerade, wenn du nur für dich alleine zu Hause übst, ist es schwierig eine vernünftige und praktikable Routine durchzusetzen. 
Mein Vorschlag: Schreibe dir deine Yogastunden in deinen Kalender! Dann hast du ein Date mit dir selber!
🙏
👉 Noch mehr Yoga? Dann besuche mich doch mal auf https://mondyoga.de/ 
👉 Oder du folgst dem Link in meiner Bio 

#100Fehler #yoga #fehler #yogalove #yogaeveryday #makeitright #mondyoga #body #yogalife #yogahappylife #lebensführung #gesundheit #yogakurs #yogapractice #yogainspiration #yogacommunity #yogajourney #yogalernen #yogaeverywhere #yogaalltag #yogabeginner #yogafüralle #yogaflow #yogalife #yogadeutschland
Herzlich willkommen zur Mudra der Woche! Der Begri Herzlich willkommen zur Mudra der Woche!
Der Begriff Mandala Mudra klingt so einfach. Aber ehrlich gesagt, fällt mir persönlich diese Geste auch ein bisschen schwer. 
Also (gut zuhören!):
• Die Hände sind entspannt, die Handflächen liegen nach oben 
• Bringe die Hände nahe zusammen 
• Die kleinen Finger  kreuzen sich miteinander
• Die Daumen drücken jeweils auf die Spitze des gegenüberliegenden kleinen Fingers. 
• Die Zeigefinger drücken die Spitzen der gegenüberliegenden Mittelfinger. Also: jeder Zeigefinger berührt jeweils die Spitze des Mittelfingers der anderen Hand. 
• Die Ringfinger werden gerade nach oben gestreckt, 

Deine gefalteten Hände sollten zwischen dem Solarplexus und dem Nabel gehalten werden.

Merke: Das Universum kann ziemlich kompliziert sein!
🙏 
#yoga #yogadeutschland #mondyoga #yogaliebe #yogainspiration #spiritualität #achtsamkeit #yogafürdich #vollmondyoga #yogalifestyle #mudra #universum #mandala #mandalamudra
Ganz nach dem Motto: „Yoga ist politisch“ muss Ganz nach dem Motto: „Yoga ist politisch“ muss ich hier mal meinen Senf zu der kürzlichen Einlassung von Kanzler Merz über die Probleme in den Deutschen Innenstädten von mir geben. Merke Merz: wenn man nichts investiert, gibt man alles dem Verfall preis. Und wenn man alles den Spekulanten zur Verfügung stellt, bleibt nicht mehr viel übrig. Das ist ein Naturgesetz. Da muss ich nicht mal meine Töchter fragen. 
#yogaistpolitisch #friedrichmerz #probleme #stadtbild #wirsinddietöchter @bundeskanzler #diegrünen #merz #töchtergegenrechts #omasgegenrechts #mondyoga
Heute haben wir den Neumond in der Waage. 🌙 🌚
Falls du heute Yoga machen wirst (und das solltest du wirklich tun), dann empfehle ich dir folgendes:

🧘‍♀️ 🧘‍♂️ Beginne mit einer ruhigen Atemübung
🧘‍♀️ 🧘‍♂️ Suche dir Balance-Posen, wie den Baum oder die Vimanasana. Praktiziere dazu das Dreieck.
🧘‍♀️ 🧘‍♂️ Achte auf sanfte Öffnungen im Brust- / Herzbereich, weil Waage-Venus-Energie gerne öffnet, verbindet und in Schönheit ruht.

🧘‍♀️ 🧘‍♂️Zum Abschluss: eine Körperentspannung (Savasana) oder eine kurze Meditationsphase, in der du dich auf die Aspekte Balance und Wahrheit konzentrierst.
Viel Spaß mit MondYoga!

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#YogaFürAusgleich
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#ÄsthetikUndSeele
#NeumondRitual
#IntentionSetzen
Zwischen den Welten wandern oder nach Hause kommen Zwischen den Welten wandern oder nach Hause kommen? 🎃
Die irische Legende von Jack O'Lantern erzählt von einem Mann, der verdammt ist, ewig zwischen Himmel und Hölle zu irren – mit nur einer glühenden Kohle als Licht.
Kennst du dieses Gefühl? Rastlos, nicht ganz hier, nicht ganz dort?
Balasana, die Kindhaltung, lädt dich ein: Komm zur Ruhe. Komm nach Hause zu dir selbst. Dein inneres Licht wartet bereits auf dich 
Lese meinen Artikel auf MondYoga  und entdecke, warum diese Asana zu Samhain so kraftvoll ist. 

🧘‍♀️ 🕉️ 🙏 ✨

#yoga #mondyoga #rituale #samhain #jahreskreisfeste #jackolantern #balasana #kindstellung #heimat #ruhe #zwischenwelten
Was feierst du heute? Oder vielleicht wen? Such d Was feierst du heute?
Oder vielleicht wen? 
Such dir etwas aus. Denn feiern ist immer toll und das kann auch mal einen ganz kleinen winzigen, banalen Ansatz haben!
🙏
Schönen Sonntag noch!
☀️
#Motivation #mindset #mondyoga #achtsamkeit #motivationderwoche #feiern #sunnysunday
Herzlich willkommen zum FreitagsFehler! Heute besc Herzlich willkommen zum FreitagsFehler!
Heute beschäftigen wir uns mit einem leider sehr häufigen Fehler: 
👉Du konzentrierst dich nicht auf die Asanas. 
👉Damit versagst du dir einen Großteil der Vorteile, die dir Yoga schenkt. 
👉Und erhöhst auch noch die Gefahr, dass du dich verletzt. 
👉Lese dir meinen Post durch und vermeide diesen Fehler! 
🙏
👉 Noch mehr Yoga? Dann besuche mich doch mal auf https://mondyoga.de/ 
👉 Oder du folgst dem Link in meiner Bio 
🙏 Das sage ich alles nur, weil ich will, dass du meinen Blog besuchst ... 🤗 

#100Fehler #yoga #fehler #yogalove #yogaeveryday #makeitright #mondyoga #body #yogalife #yogahappylife #lebensführung #gesundheit #yogakurs #yogapractice #yogainspiration #yogacommunity #yogajourney #yogalernen #yogaeverywhere #yogaalltag #yogabeginner #yogafüralle #yogaflow #yogalife #yogadeutschland
Heute zeige ich dir 2 schöne Variationen der Trik Heute zeige ich dir 2 schöne Variationen der Trikonasana. Denn das Dreieck ist schließlich die aktuelle Asana des Monats. 
👉1. Du kannst das Dreieck auf einem Stuhl ausführen und streckst dich langsam nach links und nach rechts. 
Oder du stützt dich auf einem stabilen Stuhl ab. 
👉2. Das gedrehte Dreieck oder Parivrtta Trikonasana. Hier streckst du dich mit deinem rechten Arm in Richtung linkes Bein und anders rum. 
Die 2. Variation liebe ich, denn ich bin ein Fan von Drehhaltungen. 
Und du?
🙏
#mondyoga #yoga #variationen #asanas #trikonasana #stuhlyoga #ParivrttaTrikonasana
Herzlich willkommen zur Mudra der Woche! Heute ste Herzlich willkommen zur Mudra der Woche!
Heute stelle ich dir die Prana Mudra vor . Und diesmal hast du es wirklich ganz leicht: 
👉 Übe mit jeder Hand
👉 Lege die Spitzen von Daumen, Ringfinger und 👉 Kleiner Finger locker aneinander
👉 Zeigefinger und Mittelfinger bleiben gestreckt. 
Viel Spaß damit!
🙏 
#yoga #yogadeutschland #mondyoga #yogaliebe #yogainspiration #spiritualität #achtsamkeit #yogafürdich #vollmondyoga #yogalifestyle #mudra #immunsystem #lebensenergie #prana #pranamudra
Du bist in den Wechseljahren oder stehst kurz davo Du bist in den Wechseljahren oder stehst kurz davor?
Dann lass dir von Yoga helfen!
🙏 Die Wechseljahre sind sind zwar nervig, aber als Lebensphase unvermeidbar. 
🙏 Yoga hilft dir, diese Zeit bewusster und gelassener zu erleben: 
Es lindert Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen – und stärkt zugleich dein Vertrauen in dich selbst. 💛
Lies auf mondyoga.de, wie du mit sanften Asanas, Atemübungen und Achtsamkeit wieder in deine Balance findest. 🧘‍♀️

#wechseljahre #yogafürfrauen #menopause #hormone #achtsamkeit #yogapractice #yogalifestyle #yogajourney #yogacommunity #yogadeutschland #yogablog #selfcare #selflove #frauenkraft #balancefinden #gelassenheit #achtsamleben #yogaimalltag #wohlfühlen #mondyoga 🌕🧘‍♀️ 🙏
Meine Lieblingsasana ist eindeutig das Dreieck. ( Meine Lieblingsasana ist eindeutig das Dreieck. 
(Und die Kobra. Und die Kerze. Und ...)
Wie sieht das bei dir aus?
Welche Asana magst du so richtig gerne?

🙏
Schönen Sonntag noch!
☀️
#asana #lieblingsasana #mindset #mondyoga #achtsamkeit #motivationderwoche #loveit #sunnysunday
Willkommen zum Freitagsfehler! Der heutige Fehler Willkommen zum Freitagsfehler!
Der heutige Fehler lautet: 

👉 Du trägst nicht die geeignete Kleidung!

Dabei ist es so einfach:

👉 Geeignete Yogakleidung ist bequem, dehnbar und frisch gewaschen. 
👉 Modisch ist sie nicht. 

🙏
👉 Noch mehr Yoga? Dann besuche mich doch mal auf https://mondyoga.de/ 
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