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Kurz und schnell: Was ist MondYoga?

Alle zwei bis drei Tage wechselt der Mond in ein anderes Sternzeichen oder Mondzeichen. Diese beeinflussen unseren Körper auf die unterschiedlichste Art und Weise.
Mit dem Übungsprogramm von MondYoga kannst du dir den perfekten Übungsplan für deine tägliche Yogasitzung zusammenstellen. Wie das geht, erfährst du in diesem Artikel.
Mehr Informationen über dieses Projekt und was dich hier erwartet findest du auf dieser Seite.

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Stichwort

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mondyoga

#Yoga #Mond und ein bisschen #Achtsamkeit
Immer mit einem Augenzwinkern
und immer mit beiden Füßen am Boden.

Wenn du nicht gerade am Straßenverkehr teilnimmst

Wenn du nicht gerade am Straßenverkehr teilnimmst, gefährliche Maschinen bedienst oder eine Operation durchführst, kannst du diese Asana überall ausführen! 😄

Schau mal nach unter:
▶️ https://mondyoga.de/erfrischend-anders
oder
▶️ gehe über den Link in meiner Bio!

Wir sehen uns! 👁

#mondyoga #yoga #asanas #asanadesmonats #fitness #gesundheit #yogahappylife #yogaeveryday #yogalove #body #yogalife #palmieren #augenrollen #augen

Es ist wirklich nicht so, dass wir im April die Au

Es ist wirklich nicht so, dass wir im April die Augen vor den Schönheiten der nun erwachenden Natur verschließen wollen.
Aber wir brauchen einen klaren Blick!
Jenseits von Frühjahrsmüdigkeit und Co 😄

Schau mal nach unter:
▶️ https://mondyoga.de/erfrischend-anders
oder
▶️ gehe über den Link in meiner Bio!

Wir sehen uns! 👁

#mondyoga #yoga #asanas #asanadesmonats #fitness #gesundheit #yogahappylife #yogaeveryday #yogalove #body #yogalife #palmieren #augenrollen #augen

Vielleicht ist das Augenrollen und das Palmieren g

Vielleicht ist das Augenrollen und das Palmieren gar keine offizielle, richtige Asana.
Aber bitte, wen stört das?
🤷‍♀️
Mich nicht und du?
Schau mal nach unter:
▶️ https://mondyoga.de/erfrischend-anders
oder
▶️ gehe über den Link in meiner Bio!

Wir sehen uns! 👁

#yoga #mondyoga #augen #augenrollen #palmieren #asanas #asanadesmonats

Fehler Nummer 2 lautet: 👉 Du belegst keinen Yo

Fehler Nummer 2 lautet:
👉 Du belegst keinen Yogakurs

Mindestens einmal in deinem Leben solltest du einen Yogakurs machen. Oder dir einen privaten Yogalehrer anheuern.

👉Noch mehr Yoga? Dann besuche mich doch mal auf https://mondyoga.de

#100Fehler #yoga #fehler #yogalove #yogaeveryday #makeitright #mondyoga #body #yogalife #yogahappylife #lebensführung #gesundheit #Körper

Viele Leute meinen ja, dass Frieden etwas ist, das

Viele Leute meinen ja, dass Frieden etwas ist, das verschiedene Regierungen untereinander ausbaldowern sollen.
Aber Frieden sollte erst mal in uns selbst herrschen. Dann wird auch im Großen etwas daraus.
Überlege dir, mit was oder mit wem du heute deinen Frieden machen kannst.

#mondyoga #affirmation #mindset #mindfully #frieden

Im Prinzip kannst du Yoga mit allen anderen körpe

Im Prinzip kannst du Yoga mit allen anderen körperlichen Aktivitäten verbinden.
Laufen, gehen, joggen, radfahren, Karate, Fußball und mehr. Es ist der Spirit, der zählt.
Nutze doch einmal deine 10.000 Schritte zu einer kleinen Gehmeditation!

▶https://mondyoga.de/10-000-schritte
oder
▶ Link in meiner Bio

#yoga #mondyoga #10000schritte #fitness #gesundheit

Schon wieder ein Neumond in den Fischen! Und dies

Schon wieder ein Neumond in den Fischen!
Und diesmal widmen wir diesem Neumond der Fastenzeit. Denn wäre es ideal, um damit zu beginnen!
#neumond #fische #mondyoga #fastenzeit #fasten

Heute ist Ostara. Heute ist die Frühjahrs-Tagundn

Heute ist Ostara. Heute ist die Frühjahrs-Tagundnachtgleiche. Und ab heute wird es endlich, endlich Frühling!
🌺🌺🌺
Wenn Tagundnachtgleiche ist, empfehle ich immer, Asanas zu üben, die das Gleichgewicht trainieren. Zum Beispiel den Baum oder den Adler oder den Flieger!
Schau mal auf meiner Mondyoga-Seite und lass dich inspirieren!

#yoga #mondyoga #ostara #tagundnachgleiche #gleichgewicht #frühjahr

Der Sonntag ist doch mal ein superguter Tag, um ga

Der Sonntag ist doch mal ein superguter Tag, um ganz viele Schritte zu gehen!
10.000!
Oder noch mehr!
🚶‍♀️🚶‍♂️
Probiere es aus!
🏆
▶https://mondyoga.de/10-000-schritte
oder
▶ Link in meiner Bio

#yoga #mondyoga #10000schritte #fitness #gesundheit

Naaa? Wie viele Schritte bist du heute schon gelau

Naaa? Wie viele Schritte bist du heute schon gelaufen?
Oder hast du lieber Yoga gemacht?
Man kann beides prima miteinander verbinden - also: Yoga und den vernünftigsten Marketing-Gag aller Zeiten!
🚶‍♀️🚶‍♂️

▶https://mondyoga.de/10-000-schritte
oder
▶ Link in meiner Bio

#yoga #mondyoga #10000schritte #fitness #gesundheit

In meinem neuen Artikel auf MondYoga geht es um di

In meinem neuen Artikel auf MondYoga geht es um die Empfehlung, täglich 10.000 Schritte zu gehen. 🚶‍♂️🚶‍♀️
Wie kommt man auf eine solche Zahl und bringt das wirklich ein Plus an Gesundheit und Fitness?
Ich freue mich wie immer auf ganz viel Besuch! 🥳🤩

▶https://mondyoga.de/10-000-schritte
oder
▶ Link in meiner Bio

#yoga #mondyoga #10000schritte #fitness #gesundheit

Vielleicht kannst du dich noch erinnern: früher g

Vielleicht kannst du dich noch erinnern: früher gab es hier mal eine Serie über die 100 Fehler beim Yoga.
Ich mich von euch nun breitschlagen lassen, diese Serie noch mal ins Leben zu rufen und - tarataa! 🥳 - hier ist der erste Beitrag dazu.
🙏
Fehler Nummer 1 lautet:
👉 Du machst kein Yoga!

Das ist ein ganz großer Fehler. Probiere es doch einfach mal aus! Dann kannst du mitreden.

👉Noch mehr Yoga? Dann besuche mich doch mal auf www.mondyoga.de

#100Fehler #yoga #fehler #yogalove #yogaeveryday #makeitright #mondyoga #body #yogalife #yogahappylife #lebensführung #gesundheit #Körper

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