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Jul – das ist die Zeit der tiefsten Dunkelheit und gleichzeitig des wachsenden Lichts. Schon unsere Vorfahren feierten zur Wintersonnenwende ein Fest, das Hoffnung und Gemeinschaft in den Mittelpunkt stellte. Das heutige Weihnachtsfest hat viele seiner Wurzeln in diesen alten Traditionen, die bis zu den Germanen und Wikingern zurückreichen. Aber was bedeutete das Julfest für die Menschen damals? In meinem Artikel erzähle ich dir von diesen Ursprüngen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du diese alten Bräuche in deine eigene Winterzeit integrieren kannst.
Das Julfest – So feiern wir die Rückkehr des Lichts
Das Julfest hat seine Wurzeln in den vorchristlichen Traditionen der keltischen, germanischen und nordischen Völker. Es wurde zur Wintersonnenwende gefeiert, um den 21. Dezember herum. Also genau am kürzesten Tag und in der längsten Nacht des Jahres! Damals war es für die Menschen lebenswichtig sich davon zu überzeugen, dass die Sonne von ihrer Reise wiederkehrt. Deswegen haben sie viele rituelle Handlungen rund um dieses Fest gesponnen.
Jul kontra Weihnachten
Im Mittelalter wurde dieses Fest komplett dem Weihnachtsfest einverleibt. Sogar die Geburt Jesus hat man vordatiert, um dieses heidnische Fest mit dem „einzig wahren Lichtbringer“ zu verbinden. Traditioneller Weihnachtsschmuck, wie Stechpalmenzweige oder Weihnachtsbäume oder sogar die heute so beliebten Plätzchen galten als heidnisch. In den Behausungen der Menschen waren sie nicht gerne gesehen und in den Kirchen sehr lange verboten.
Wenn sich zwischen dem 20. und 21. Dezember die Sonne entschließt, wieder den Himmel hoch zu wandern, dann ist das ein Geschenk. Denn früher waren die Menschen auf die Sonne angewiesen. In sonnenarmen Jahren litt man unter Missernten, Hungersnöten und Seuchen. In einer Zeit ohne moderne Heizung und Licht schenkte die Sonne unseren Vorfahren die Lebensgrundlage.
Und jetzt schau dir mal an, wie sich aus diesen essentiellen Bedürfnissen der moderne Kaufrausch entwickelt hat! Ich denke mir immer, dass wir Menschen uns von unserer Basis sehr weit nentfernt haben.
Einfaches Ritual an Jul: Wir feiern die Rückkehr des Lichts
Wenn du Familie hast, dann wirst du um den 20. Dezember genug zu tun haben. Deswegen werde ich mich heute mit meinem Ritual kurz fassen. Mein Motto lautet ja: Feier lieber ein kleines Ritual, als gar keins!
Du brauchst:
- Eine Kerze. Ich bin zwar kein Freund von Kerzen in der Natur. Aber wenn du ein weißes Öllicht verwendest, bist du auf der sicheren Seite.
- Stift und Papier
- Eine kleine Schale, in der du etwas verbrennen kannst.
- Ein paar Kekse und warmen Tee. Ich liebe im Winter diesen Zimt- und Zaubertee von Sonnentor!
- Nimm immer einen Müllbeutel mit, wenn du draußen feierst.
Das Ritual
Bereite dich und deinen Ritualplatz vor, wie ich es in diesem Artikel beschrieben habe.
- Sammlung und Ankommen: Atme dreimal tief ein und aus und konzentriere dich auf das, was nun vor dir liegt.
- Begrüßung des Lichts: Zünde die Kerze an und sprich ein kurzes, persönliches Dankbarkeitsritual. Zum Beispiel: „Ich begrüße das Licht, das zurückkehrt, und lasse Wärme, Freude und Zuversicht in mein Leben strömen.“
Wenn du mit mehreren Personen feierst, ist es schön, wenn ihr euch gegenseitig nacheinander die Kerzen anzündet und dann gemeinsam dieses Gebet sprecht. - Symbolische Reinigung: Schreibe auf ein kleines Stück Papier etwas, das du im alten Jahr loslassen möchtest. Verbrenne es vorsichtig in einer feuerfesten Schale und beobachte, wie sich das Alte in Asche auflöst.
Yoga beim Julfest
Folgende Asanas passen gut zum Thema des Festes und lassen sich auch gut im Stehen ausführen
- Brunnen (Chandrasana): Symbolisiert den Kreislauf der Jahreszeiten
- Krieger 2 (Virabhadrasana B): Damit verbindest du das alte Jahr mit dem neuen
- Der Berg (Tadasana): Begrüße die Sonne!
- Natürlich würde an Jul auch der Sonnengruß hervorragend zum Thema passen!
Dann beende langsam das Ritual in der vorgebenen Weise und gehe zurück nach Hause.
Newgrange: Fun Fact zum Thema Jul
Wenn du Zeit und Geld und sehr viel Glück hast, könntest du ein Julfest in Newgrange feiern. Dieser Ort liegt nur wenige Autominuten von Dublin entfernt. Hier haben vor 5.000 Jahren findige Baumeister ein riesiges Monument aus Stein geschaffen. Innen befindet sich eine winzige kreuzförmige Grabkammer. Durch einen Spalt in der Wand kann man genau dann, wenn die Sonne wieder umkehrt, die ersten Lichtstrahlen bewundern.
Die Plätze für diese Besucher werden verlost. Da nur wenige Menschen in der Kammer Platz haben, ist die Wahrscheinlichkeit, im Lotto zu gewinnen, ähnlich hoch. Aber probiere dein Glück!
Berühmte letzte Worte in kurz und knapp:
Ich wünsche dir ein schönes Jul Fest und danach schöne Weihnachten!
Text: Das Julfest – So feiern wir die Rückkehr des Lichts ©mondyoga.de
Alle Fotos: Das Julfest – So feiern wir die Rückkehr des Lichts ©mondyoga.de (Newgrange, Asanas), ansonsten unter Verwendung eines kostenlosen Stockfotos von Canva.com
