Vielleicht erinnerst du dich an meine Bucketlist, die ich im letzten Jahr im Zusammenhang mit der Aktion Blogtoberfest 2023 von Judith Peters geschrieben habe. Dieses Projekt war zwar ungewöhnlich für diesen Blog. Dennoch hatte ich eine sehr positive Resonanz und es mir echt viel Spaß gemacht.
Deswegen freue ich mich, dass Judith Peters auch in diesem Jahr ein Blogtoberfest ins Leben gerufen hat. Und so präsentiere ich dir heute very proudly und exclusive:
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024!
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024
Im letzten Jahr hatte ich mir echt viel zu viel vorgenommen. Und da ist mir tatsächlich das Leben dazwischen gegrätscht. Zu viel Stress tut mir nicht gut. Deswegen bin ich in diesem Jahr vorsichtiger und gehe mit nicht ganz so vielen Punkten an den Start.
Reisen
- Ich besuche Familie und Freunde in Rosenheim
- Silvester feiere ich mit meinem Mann an der Nordseeküste
- Ich fahre nach Leipzig
Alle drei Reisen sind bereits gebucht, auch der Trip nach Leipzig. Wir sind fast jedes Jahr an Weihnachten in Rosenheim, weil da unsere Familie wohnt. Und danach fahren wir immer in den Norden, weil wir die Küste im Winter lieben.
Typisch Oberbayern!
Business & Job
- Ich bringe ein großes Kundenprojekt zum Abschluss.
- Ich bearbeite 10 alte Blogartikel („Glow-up“)
- Von jedem dieser Glow-ups erstelle ich eine Story für Instagram
- Ich schreibe 1 Blogartikel pro Woche
- Ich etabliere meinen neuen Claim für diese Seite
Ein Claim ist etwas wie eine Beschreibung oder roter Faden, der sich durch ein Projekt oder Blog zieht. Man kann das mit dem Motto oder Untertitel eines Blogprojekts vergleichen. Zum Beispiel hatte MondYoga ursprünglich den Untertitel: „Ein Übungsprogramm im Rhythmus mit der Natur“. Da ich nun die Punkte Rituale und Jahreskreisfeste mit an Bord genommen habe, habe ich den Untertitel in „Leben im Rhythmus mit der Natur“ geändert. Und dies wird dann auch mein Claim sein. Ich finde die Aussage sehr vielversprechend, oder?
Übrigens ist dies auch eine Sache, zu der mich Judith Peters inspiriert hat. Man könnte das noch businessmäßig ausbauen. Aber das muss für mich nicht sein.
Gesundheit, Sport, Wellness usw.
- Ich laufe an mindestens drei Tagen pro Woche
Vor ein paar Wochen habe ich aus einer Laune heraus begonnen zu joggen. Immer nur ein bisschen und sehr vorsichtig und niemals bergauf. Ich bin ganz erstaunt, wie gut mir das tut. Das ist ein supergutes Beispiel dafür, wie perfekt Yoga mit anderen Sportarten harmoniert und wie sie sich gegenseitig ergänzen.
Denn danach mache ich noch eine Runde Yoga.
- Demnächst gönne ich mir einen Ferientag in der Sauna
Ich weiß nur noch nicht, in welche ich gehen möchte. - Ich fange an, mir den Mondgruß zu erarbeiten.
Der Mondgruß ist ein Yoga-Flow, ähnlich wie der Sonnengruß und sollte abends absolviert werden. Er beinhaltet ein paar Asanas, die ich bislang kaum kannte und hier auch noch nicht vorgestellt habe. Wenn ich den Mondgruß genug geübt habe, schreibe ich hier einen Artikel dazu.
Logisch!
Wohnen
- √ Ich rufe endlich den Dachdecker an
Er ist auch schon da gewesen. Dabei hat sich ein kleines Problem als eine ganz große Nummer herausgestellt. Leider wird das teuer und stressig. - √ Den Heizungsinstallateur rufe ich bei dieser Gelegenheit auch an (Hat sich von selbst erledigt)
- Ich räume meinen Garten auf
Wir haben in diesem Jahr beschlossen, aus unserem Garten einen bienenfreundlichen Naturgarten zu machen. Mit anderen Worten: er ist ziemlich verwildert.
Beziehungen
- Unsere Enkel dürfen bei uns übernachten,
Das wird spannend! Denn alle vorherigen Versuche sind bislang gescheitert.
Das war nun meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024. Gibt es hier irgendeinen Punkt, bei dem du einen Tipp für mich hast oder mir helfen willst? Dann schreibe mir doch ganz einfach eine Mail!
★Sonderbonus★
Auf die Idee, einen To-Want-Sonderbonus zu verfassen, bin ich heute morgen beim Zähneputzen gekommen. Als Sonderbonus will ich dir hier verraten, welche Artikelthemen ich bis zum Jahresende auf MondYoga plane. Diese Artikel schreibe ich zusätzlich zu den Standardartikeln wie Asana des Monats im November, Dezember, Januar und dem MondKalender für das erste Halbjahr 25.
- Ein bis zwei Buchrezensionen.
Ich habe nämlich vom Verlag Random House zwei Bücher erhalten mit der Bitte, sie meinen Lesern vorzustellen.
Bei dem ersten handelt es sich um die Erlebnisse, die man als Hospizschwester haben kann. Ich schwöre, da steigen dir die Tränen in die Augen.
Das zweite Buch hat etwas mit Magie zu tun und passt (hoffentlich) zu dem Thema Rituale. Und ich bin mir nicht sicher, ob ich das Buch bis Ende des Jahres gelesen haben werde. - √ Ein Artikel über Stuhlyoga
Der Artikel wird am Dienstag, 15.10.2024 erscheinen - Eine Anleitung für ein Samhain-Ritual (kommt demnächst)
- Eine Anleitung für ein Jul-Ritual (kommt kurz vor Weihnachten)
- Vielleicht schaffe ich noch eine Liste mit möglichen Weihnachtsgeschenken für Yogis oder Buchtipps
Berühmte letzte Worte
Der Unterschied zwischen einer To-Want-Liste und einer handelsüblichen To-Do-Liste ist der, dass es kein MUSS gibt. Ich würde gerne die aufgelisteten Punkte erledigen oder erleben. Aber es muss auch nicht sein. Die Welt würde bei den meisten meinerTo-Want-Punkte nicht oder nur kaum untergehen, wenn sie nicht erfüllt werden würden.
Die Autorin Karin Kuschik schreibt in einem ihrer Bücher:
Wollen ist wie müssen – nur freiwillig!
Das nenne ich mal ein tolles Motto!
Text: Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024 ★plus Sonderbonus★ ©mondyoga.de
Alle Fotos: Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024 ★plus Sonderbonus★ ©mondyoga.de und KI
Hallo Sabiene,
deine Reisepläne klingen richtig schön, besonders Silvester an der Nordseeküste – das stelle ich mir unglaublich erholsam vor! Die Nordsee im Winter hat wirklich etwas Magisches. Ich wünsche dir eine wunderbare Zeit dort!
Liebe Grüße
Ildiko
@Ildiko: Das ist wahr, obwohl es kaum jemand von unseren Freunden glaubt!
LG
Sabiene
Du sprichst/ schreibst mir aus der Seele.
Genauso handle ich dieses Jahr.
Liebe Grüsse
PS meine Yogadtunden baue ich zu 60% nach deiner Empfehlung auf und stelle eine positive Resonance meiner Lieben Teilnehmer fest, sowie bei mir selbst
@Daniela: Danke für dein wunderschönes Feedback. Da bin ich jetzt sehr stolz!
LG
Sabiene
Auf ein paar Wintertage am Meer hätte ich auch mal Lust. Vielleicht merke ich mir das für den Jahresanfang mal vor (wenn alle anderen Skifahren sind). Für mich geht´s im November erst mal ein paar Tage ins Warme und ich hoffe, das klappt alles reibungsfrei.
Auf den Mondgruß nach Art des Hauses MondYoga bin ich schon gespannt. In einem Kurs haben wir das immer zum Aufwärmen gemacht, da hat es auch zeitlich gepasst. Ich mag die Abfolge aber sehr und baue sie auch hin und wieder morgens ein.
Liebe Grüße!
@Queen: Der Mondgruß ist doch populärer, als ich dachte! Man lernt ja nie aus.
LG
Sabiene
Liebe Sabiene,
deine To-Wants klingen gut. Stuhlyoga… das klingt spannend und die Nordsee im Winter, die liebe ich besonders. Viel Spaß bei deinen Reisen und es klingt als bräuchtest du etwas Kraft für die Buchrezensionen. Hut ab!
Viele Grüße
Kornelia
PS: Magst du auch einmal bei mir schauen? Ich freue mich wenn du einen Link hinterlässt.
@Kornelia: Ich habe auf meinem anderen Blog ganz viele Bücher vorgestellt. Sowas ist immer anstrengend. Jetzt habe ich wenigstens das erste Buch mal gelesen und habe sogar schon die ersten Sätze.
Und: natürlich besuche ich dich!
LG
Sabiene
Liebe Sabiene,
das Abschlusszitat des Artikels gefällt mir besonders gut 😊
Und das mit dem verwilderten Garten kenne ich gut. Ich lasse immer einen Teil des Rasens zur Wiese wachsen und sense ihn erst im Spätsommer runter, damit Margeriten, Gräser und Wildkräuter zur Blüte kommen können.
Viel Erfolg beim Umsetzen deiner To-Wants. Es sind ja doch einige, obwohl du dich zurückhalten wolltest, um dir keinen Stress zu machen.
Liebe Grüße
Dorothee
@Dorothee: Es sind schon noch einige Punkte, aber ungefähr nur die Hälfte im Vergleich zum letzten Jahr. Ich mag mir keine Sachen vornehmen wenn ich weiß, dass es unrealistisch ist, sie zu schaffen. (Bin da wohl ein bisschen eigen, ich weiß!)
LG
Sabiene
Liebe Sabiene 🐝,
ein ganz toller Blog und leider bin ich erst jetzt dazu gekommen ihn zu lesen. Deine Joggingstrecke kenne ich auch, die ist Mega, ich bin die früher auch oft gelaufen. Ich hab mir übrigens auch ganz fest vorgenommen, zumindest einmal die Woche laufen zu gehen, wenn es die Zeit zulässt. Naja, bis jetzt ist der Erfolg eher so semi. Leipzig ist großartig, ich will da auch unbedingt nochmal hin. Vielleicht schreibe ich auch nochmal so eine To-Want-Liste, ich lese nämlich so was immer unglaublich gerne. Bis ganz bald ❤️ – im richtigen Leben.
GLG
Miriam
@Miriam: Du hast aber bestimmt mit deinen Hunden genug Bewegung, oder? Sind das keine Lauf-Buddies?
LG
Sabiene
Hallo Sabiene,
Silvester an der Nordseeküste, das ist ein toller Plan! Ich habe mir einen herbstlichen Strandspaziergang vorgenommen.
Und ein Glow-Up, das klingt auch nach einer Superidee. Einfach überarbeiten und wieder in den Social Media teilen, oder wie möchtest du es machen?
Ich wünsch dir viel Freude mit deinen To-Wants und einen schönen Herbst!
Liebe Grüße von Birgit