Der Zehentwist – Schöne Beine und eine perfekte Haltung
Der Zehentwist Der Zehentwist lässt dich von einem Leben als Ballerina träumen. Falls du eine Frau bist und falls ein solcher Beruf jemals für dich interessant gewesen wäre. Aber ganz abgesehen davon lernst du mit dieser Asana, die Balance zu halten und dich nicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen. Und deine Körperhaltung wird graziös werden. Wie die von einer Ballerina. Asana oder nicht Asana? Bei einigen Körperhaltungen, die ich hier auf MondYoga vorschlage, ist dies die Gretchenfrage. Bislang habe ich in den einschlägigen Fachbüchern und auf den entsprechenden Internetseiten diese Übung nicht…
