Der Krieger 3 (Virabhadrasana C) oder Flieger (Vimanasana)
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Der Krieger 3 (Virabhadrasana C) oder Flieger (Vimanasana)

  • Beitrags-Kategorie:Asanas
  • Beitrag zuletzt geändert am:4. April 2024

So segelt der Krieger 3 durch die Lüfte Lange sorgte bei mir diese Asana für Verwirrung. Denn sie ist auch unter verschiedenen Namen bekannt. Hier hatte ich sie urprünglich unter der Bezeichnung Flieger oder Vimanasana ins Spiel gebracht. In anderen Schriften kennt man sie unter der Bezeichnung Standwaage oder Viravadrasana. Dabei sind in meinen Augen die Unterschiede wirklich marginal. Manchmal werden lediglich die Arme seitlich ausgestreckt oder gerade nach vorne gehalten.Ich habe mir das Motto dieser Asana - Gleichmut - zu Herzen genommen und mich entschlossen, diese Asana in die Gruppe der Krieger-Asanas…

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Mond in den Fischen – Das empfindliche Mondzeichen

  • Beitrags-Kategorie:Mondzeichen
  • Beitrag zuletzt geändert am:22. September 2024

Vorsicht! Verletzungsgefahr. Der Mond in den Fischen beeinflusst die Knöchel, Füße und die Zehen. Wenn es geht, sollten wir an Fischetagen barfuß laufen. Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe einen Barfußpfad oder ein Kneippbecken? Das würde dir nun gut tun. Auch ein Fußbad und ein Fußpeeling hilft uns an den Fischetagen. Für beides kann man spezielle Produkte verwenden oder einfach nur grobes Salz nehmen. Danach die Füße gut eincremen und Wollsocken darüber ziehen, bis die Creme vollständig eingezogen ist. An Fischetagen solltest du besonders darauf achten, wenig - oder wenn, dann…

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