Yoga für Ungelenkige – Von Max und Liz Lowenstein

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  • Beitrag zuletzt geändert am:8. März 2022

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Jeder kann Yoga! Eine typische Aussage, die man immer wieder hört, wenn das Gespräch auf Yoga fällt: "Ich bin einfach viel zu ungelenkig dafür!". Diese Ausrede zählt nun nicht mehr, denn in diesem Buch beweisen die US-amerikanischen Yogaspezialisten Liz und Max Lowenstein, dass Yoga für Ungelenkige kein Problem sein muss. Man muss nur einige Regeln beachten und viel an sich arbeiten. Ich habe mir dieses Buch angeschaut und hier kommt mein Bericht. Die Autoren Max und Liz Lowenstein Bei dem Autorenteam Max und Liz Lowenstein handelt es sich um…

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Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

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  • Beitrag zuletzt geändert am:12. April 2022

*Die Rezension zu dem Sachbuch Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen enthält Amazonlinks* Bücher über Yoga sind ja inzwischen eine feste Größe im Literaturbetrieb geworden. Wir haben die Wahl zwischen Bücher für Anfänger oder für Fortgeschrittene. Es gibt ausführliche Veröffentlichungen, es gibt sehr schön gemachte Werke und sehr nüchterne Ausgaben. Manche Autoren gehen in das Wesen des Yogas recht detailliert ein, andere streifen dessen Philosophie lediglich am Rande. Aber selten trifft man auf ein Buch, das alles enthält. Wanda Badwal hat nun ein Yoga-Buch geschrieben, was all diese Kriterien beinhaltet. Die Autorin Wanda Badwal…

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Yoga While You Wait – Yogabuch von Judith Stoletzky und Markus Abele
Yoga while you wait - Vielleicht eines der besten Yogabücher seit langem!

Yoga While You Wait – Yogabuch von Judith Stoletzky und Markus Abele

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  • Beitrag zuletzt geändert am:12. April 2022

*Die Rezension zu dem Sachbuch Yoga While You Wait enthält Amazonlinks* Wie oft kommt es vor, dass man auf etwas wartet: Auf den Bus, auf den Fahrstuhl, auf einen Platz am stillen Örtchen oder auf Godot! Und was macht man in einem solchen Moment? Ärgern, zappeln, nasebohren oder am Handy rumspielen. Aber wir Yogis oder Yogainteressierte können solchen Auszeiten natürlich viel besser nutzen! Wir machen während solcher Auszeiten ganz einfach ein bisschen Yoga. Dabei strecken wir wohltuend unseren Körper und beruhigen unseren Geist.  Und welche Yogaübungen sich beim Warten am besten eignen, lernt…

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Yoga zum Lesen – Meine Bücherliste für alle Yogis und Yoginis
Yoga zum Lesen - Meine Bücherliste

Yoga zum Lesen – Meine Bücherliste für alle Yogis und Yoginis

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  • Beitrag zuletzt geändert am:6. Februar 2022

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Wie bereits auf meinen anderen Blogs geschehen,  möchte ich euch auch auf Mondyoga eine Bücherliste vorstellen. Und selbstredend wird es auf diesem Blog natürlich um Bücher über Yoga gehen. Natürlich gibt es gerade für Yoga auch viele DVDs, mit denen man zuhause Asanas lernen kann. Ich werde mich hier auf Bücher konzentrieren, wobei es viele auch als Hörbuch oder eBook gibt. Diese Liste ist wie immer vollkommen subjektiv und überhaupt nicht vollständig und sie ist nicht nur für Weihnachten gedacht. Yoga zum Lesen - Meine Bücherliste für alle Yogis…

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