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… fertig … LOS!
Ab morgen, bzw. ab übermorgen gibt es hier auf diesem Blog jeden Tag (oder fast) eine Joga-Übung passend zum momentanen Mondzeichen.
Mondyoga eben!
Viel Spaß dabei!
Meine Empfehlung:
Die Asana des Monats Oktober 2017: Das Dreieck (Trigonasana)- Yoga im April 2017 – Der neue Übungsplan für den Frühling!
- Die Asana des Monats Juli 2017: Arm- und Beinstreckung (Virabdrasana)
- So arbeitet ihr mit dem Mondkalender von MondYoga – Meine Tipps
- Sonnengruß im Badeschaum – Yoga-Übungen für die Wanne
